어제 갤럭시워치6 체성분 측정 팁을 듣고 비교해본 후기

2024 03-16 12:48

조회 141댓글 0

우선 근육량 부족에 체지방량이 많아서 창피하지만...^^

혹시 참고하라고 올려

(어제보다 골격근량이 낮아진 이유는 어제 홈트를 못했읍니다... 집에 오니 10시 가까워져서...)

우선 오전 공복에 손목측정

오전 공복에 발목측정

지금 손목측정

지금 발목측정

이렇게 나왔어!

우선 내 체형은 상체보단 하체, 특히 허벅지가 두꺼운 편이고૮₍◔ᴥ◔₎ა...

그렇다고 상체에 살이 없는건 아니에요

내장지방이 많은 거 추정임!

이렇게 지방량은 크게 1kg 차이나고 근육은 0.5kg 정도씩 차이나는게 보여

각각 측정할 때가 좀 극명한게 웃긴데

손목 - 얇아서 가장 안쪽까지 채워도 가끔 널널하게 느껴질 때 있음

발목 - 두꺼워서 가장 바깥쪽에 채우는 것도 힘듦

이상입니다

운동 더 해서 체지방률 정상으로 돌리겠읍니다...

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-1닮
2024 03-16 13:07
헐 신기해∧( ⚆Θ⚆)∧
-1닮
2024 03-16 21:02
와 이렇게 다 나오는구나 ^ᶘ=⚆⌓⚆=ᶅ^

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