동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
260323_05
260323_02260323_02
260323_04
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR
260323_05
260323_02260323_02
260323_04

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
기아전체|광장|잡담
글쓰기

KIA 변우혁 “기복 줄이고 경쟁 즐기겠다”

2025 03-05 21:01
조회 77댓글 1

변우혁은 “지난해에는 캠프에서 혼자 힘들어했다. 그것 때문에 전반기가 다 꼬였다. 정신 차리고 편하게 하려고 하니까 잘 됐다”며 “지난해하고 재작년, 어떤 차이가 있는지 생각해 보니 재작년 캠프 때는 즐겼었다. 그런데 지난해에는 혼자 쫓기고 있었다. 생각을 되돌아보니까 그런 차이가 있어서 편하게 하려고 했다”고 말했다.

마음가짐이 달라지면서 올 시즌 캠프는 과정도 좋았다. 마음을 바꾼 변우혁은 타격에서도 변화를 줬다. 그가 선택한 변화는 ‘레그킥’이다.

변우혁은 “내가 조금 더 발전하기 위한 방법이다. 작년, 재작년 똑같은 폼으로 하고 있었는데 뭔가 가져다 맞히는 타구가 많아서 힘이 안 실렸다”며 “타자들에게는 결국 타이밍 싸움인데, 타이밍 잘 잡는다면 내 장점을 어떻게 더 극대화할 수 있는지 생각했고 그래서 레그킥을 시도하고 있다”고 설명했다.

변우혁은 “아직 기복이 있으니까 그런 부분 계속 연습하면서 조언도 많이 듣고 있다. 타격 코치님들하고 이야기도 하고 피드백도 듣고 있는데, 직접적으로 바로 피드백을 받으니까 좋은 것 같다”며 “미국에서부터 선빈이 형이 도움 많이 줬다. 선빈 선배가 숙제처럼 내주는 것도 있다. 원준, 찬호형도 도움을 많이 준다. 도영이랑은 겨울에 같이 훈련했었는데 그래서 좋을 때와 안 좋을 때를 알다 보니까 조언을 많이 해준다”고 말했다.

변우혁은 동료들로부터 조언을 듣고 도움을 받으면서 기술적인 부분을 다듬어 가고 있다. 하지만 발전을 위한 결론은 ‘멘털’로 돌아온다.

변우혁은 캠프 연습경기에서 다시 한번 심리적인 부분의 중요성을 느꼈다. 친정팀 한화와 경기를 하면서 느낀 부분이다.

변우혁은 “의식하려고 하는 것은 아닌데 나도 모르게 의식이 되는 것 같다. 최대한 신경 안 쓰려고 하는데 그게 감독님 눈에도 보였던 것 같다. 한화전에서 좋지 못했는데 감독님이 다음 날 신경 쓰지 말고, 좋으니까 하던 대로 하라고 하셨다. 그런 기복을 줄여나가는 게 중요하다”며 “단순한 공놀이 같아도 생각하는 것에 따라 결과가 달라진다. 준비하는 과정 하나에 결과가 달라진다. 기술, 심리적인 게 다 포함된 거라 그런 부분을 더 신경 쓰면 될 것 같다”고 말했다 .

또 “결과는 어떻게 될지 모르겠지만 작년 같은 실수는 하지 말자는 생각이다. 심리적으로 혼자 쫓기지 말자는 생각으로 하고 있다. 그동안 과정은 좋았다. 기복을 줄이는 데 노력하겠다”고 각오를 다졌다.

http://m.kwangju.co.kr/article.php?aid=1741173600780824011

AD
홈런 쌔리라 NC승리위해 오 𐩣(๐ᵔᴗᵔʃ(신재인)ƪ)동닷 네이버 스마트스토어홈런 쌔리라 NC승리위해 오 𐩣(๐ᵔᴗᵔʃ(신재인)ƪ)동닷 네이버 스마트스토어

댓글 1

  • 1닮
    2025 03-05 21:07

    마인드 건강하다 잘 했으면 좋겠네

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체|광장|잡담
글쓰기
번호
게시판
제목
공지 | 공지
🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다. (48)
03-30 18:46
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4442340
기아 | 광장
'8G 연속 무실점' KIA 마무리 정해영 "올라갈 일만 남았습니다" (1)
04-22 15:05
4442333
기아 | 광장
황동하는 오는 24일 대구 삼성라이온즈파크에서 열리는 원정 경기에 선발 등판할 가능성이 크다. 성적 부진 탓에 지난 19일 1군 제외된 왼손 투수 윤영철의 빈자리를 채우는 역할이다. 그는 "선발을 하고 싶긴 했는데 영철이가 내려간 자리에 올라간다는 게 마음 아프다. 그래도 어렵게 온 기회니까 소중하다"라고 담담하게 말했다. (1)
04-22 15:03
4442256
기아 | 광장
(25일 ~ 27일 엘지전) 첫날 배우 최병찬/ 둘째날 주디마리의 캐릭터 주디 /마지막날 크래비티의 민희 우빈 시구하러 온대 (3)
04-22 14:35
4440204
기아 | 광장
"이제 계산이 선다" 블론은 잊으라, 주간 필승조 ERA 0.00, 우승 불펜 살아나니 '위닝 또 위닝' (0)
04-21 14:13
4439896
기아 | 광장
“아 괜찮죠, 감독님한테 말했는데…” KIA 김도영 돌아오면 가끔 지명타자 로테이션? 타격장인도 좌익수 원한다 (6)
04-21 11:04
4439769
기아 | 광장
5월 3일 토요일 2시 경기로 변경 (8)
04-21 10:02
4435159
기아 | 광장
'KIA 최대 쇼크' 선발이 3G 5⅔이닝 ERA 15.88… 이러다 윤영철-황동하 다 죽는다 (3)
04-18 23:00
4434034
기아 | 광장
초등학교 야구부에 피칭머신 후원, KIA 김태군의 진심 "받은 만큼 베풀어야죠" (3)
04-18 16:03
4433319
기아 | 광장
“지친 선수 빼고 (이)의리 넣고” KIA 23세 왼손 파이어볼러가 더위와 함께 돌아온다 (5)
04-18 10:59
4433063
기아 | 광장
ERA 1.93인데 0승? 득점 지원 1.5점 "괜찮습니다, 서로서로 도와야 한 팀" (4)
04-18 09:13
4431011
기아 | 광장
김선빈) 이범호 감독 "18일 콜업, 2번 타자 고려" (0)
04-17 16:34
4430685
기아 | 광장
4월 18일 금요일 KIA 타이거즈 새 이모티콘을 출시 (4)
04-17 14:02
4430083
기아 | 광장
ERA 1.93 특급선발을 트레이드로 얻었다니...네일과 원투펀치로 격상, 양현종 후계자 아닌가 (3)
04-17 09:02
4430078
기아 | 광장
‘신 해결사’ KIA 변우혁 “홈런보다 팀 승리” (2)
04-17 08:53
4428518
기아 | 광장
“(나)성범이가, (최)형우가, 위즈덤이 칠 수도 없고…” 꽃범호 난제, KIA 리드오프 결국 이 선수를 믿는다[MD광주] (4)
04-16 15:03
4427907
기아 | 광장
진화하는 괴물투수, KIA 네일의 '킥체인지업'이 KBO를 지배하다 (1)
04-16 09:33
4427904
기아 | 광장
어머니 걱정도 마다했다…‘마당쇠 역할’ 반긴 KIA 황동하 “뛰고 싶어도 못 뛰는 선수가 더 많다” (9)
04-16 09:31
4427900
기아 | 광장
"다른 건 없다, 똑같은 마음가짐" 곽도규의 이탈, 최지민은 담담했다 (1)
04-16 09:29
4427831
기아 | 광장
(도규 이야기) 네일은 이내 "어린 선수지만, 굉장히 강한 심장을 갖고 있다. 이번 계기를 통해 더 좋은 선수로 성장할 거라 믿는다"며 진지한 응원의 메시지도 잊지 않았다. (1)
04-16 08:39
4427091
기아 | 광장
"나 때문에 진 경기가 많았다" 최원준의 자책, "더욱 힘내주길" 감독의 격려 (2)
04-15 22:09
공지

🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다.

03-30 18:46
조회 2055댓글 48
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185362댓글 25
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4488904댓글 13
기아 | 광장

'8G 연속 무실점' KIA 마무리 정해영 "올라갈 일만 남았습니다"

04-22 15:05
조회 102댓글 1
기아 | 광장

황동하는 오는 24일 대구 삼성라이온즈파크에서 열리는 원정 경기에 선발 등판할 가능성이 크다. 성적 부진 탓에 지난 19일 1군 제외된 왼손 투수 윤영철의 빈자리를 채우는 역할이다. 그는 "선발을 하고 싶긴 했는데 영철이가 내려간 자리에 올라간다는 게 마음 아프다. 그래도 어렵게 온 기회니까 소중하다"라고 담담하게 말했다.

04-22 15:03
조회 117댓글 1
기아 | 광장

(25일 ~ 27일 엘지전) 첫날 배우 최병찬/ 둘째날 주디마리의 캐릭터 주디 /마지막날 크래비티의 민희 우빈 시구하러 온대

04-22 14:35
조회 122댓글 3
기아 | 광장

"이제 계산이 선다" 블론은 잊으라, 주간 필승조 ERA 0.00, 우승 불펜 살아나니 '위닝 또 위닝'

04-21 14:13
조회 113댓글 0
기아 | 광장

“아 괜찮죠, 감독님한테 말했는데…” KIA 김도영 돌아오면 가끔 지명타자 로테이션? 타격장인도 좌익수 원한다

04-21 11:04
조회 181댓글 6
기아 | 광장

5월 3일 토요일 2시 경기로 변경

04-21 10:02
조회 156댓글 8
기아 | 광장

'KIA 최대 쇼크' 선발이 3G 5⅔이닝 ERA 15.88… 이러다 윤영철-황동하 다 죽는다

04-18 23:00
조회 137댓글 3
기아 | 광장

초등학교 야구부에 피칭머신 후원, KIA 김태군의 진심 "받은 만큼 베풀어야죠"

04-18 16:03
조회 120댓글 3
기아 | 광장

“지친 선수 빼고 (이)의리 넣고” KIA 23세 왼손 파이어볼러가 더위와 함께 돌아온다

04-18 10:59
조회 144댓글 5
기아 | 광장

ERA 1.93인데 0승? 득점 지원 1.5점 "괜찮습니다, 서로서로 도와야 한 팀"

04-18 09:13
조회 137댓글 4
기아 | 광장

김선빈) 이범호 감독 "18일 콜업, 2번 타자 고려"

04-17 16:34
조회 70댓글 0
기아 | 광장

4월 18일 금요일 KIA 타이거즈 새 이모티콘을 출시

04-17 14:02
조회 176댓글 4
기아 | 광장

ERA 1.93 특급선발을 트레이드로 얻었다니...네일과 원투펀치로 격상, 양현종 후계자 아닌가

04-17 09:02
조회 159댓글 3
기아 | 광장

‘신 해결사’ KIA 변우혁 “홈런보다 팀 승리”

04-17 08:53
조회 117댓글 2
기아 | 광장

“(나)성범이가, (최)형우가, 위즈덤이 칠 수도 없고…” 꽃범호 난제, KIA 리드오프 결국 이 선수를 믿는다[MD광주]

04-16 15:03
조회 194댓글 4
기아 | 광장

진화하는 괴물투수, KIA 네일의 '킥체인지업'이 KBO를 지배하다

04-16 09:33
조회 123댓글 1
기아 | 광장

어머니 걱정도 마다했다…‘마당쇠 역할’ 반긴 KIA 황동하 “뛰고 싶어도 못 뛰는 선수가 더 많다”

04-16 09:31
조회 220댓글 9
기아 | 광장

"다른 건 없다, 똑같은 마음가짐" 곽도규의 이탈, 최지민은 담담했다

04-16 09:29
조회 96댓글 1
기아 | 광장

(도규 이야기) 네일은 이내 "어린 선수지만, 굉장히 강한 심장을 갖고 있다. 이번 계기를 통해 더 좋은 선수로 성장할 거라 믿는다"며 진지한 응원의 메시지도 잊지 않았다.

04-16 08:39
조회 135댓글 1
기아 | 광장

"나 때문에 진 경기가 많았다" 최원준의 자책, "더욱 힘내주길" 감독의 격려

04-15 22:09
조회 88댓글 2
글쓰기
  • 이전
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 다음