동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
🍙

광고문의

dongsaroma
@gmail.com
LOGO
🍙

여기 광고 가능합니다

문의: dongsaroma@gmail.com

LOGO
🍙

광고문의

dongsaroma
@gmail.com
LOGO
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR
🍙

광고문의

dongsaroma
@gmail.com
LOGO
🍙

여기 광고 가능합니다

문의: dongsaroma@gmail.com

LOGO
🍙

광고문의

dongsaroma
@gmail.com
LOGO

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
기아전체|광장|잡담
글쓰기

KIA 변우혁 “기복 줄이고 경쟁 즐기겠다”

2025 03-05 21:01
조회 125댓글 1

변우혁은 “지난해에는 캠프에서 혼자 힘들어했다. 그것 때문에 전반기가 다 꼬였다. 정신 차리고 편하게 하려고 하니까 잘 됐다”며 “지난해하고 재작년, 어떤 차이가 있는지 생각해 보니 재작년 캠프 때는 즐겼었다. 그런데 지난해에는 혼자 쫓기고 있었다. 생각을 되돌아보니까 그런 차이가 있어서 편하게 하려고 했다”고 말했다.

마음가짐이 달라지면서 올 시즌 캠프는 과정도 좋았다. 마음을 바꾼 변우혁은 타격에서도 변화를 줬다. 그가 선택한 변화는 ‘레그킥’이다.

변우혁은 “내가 조금 더 발전하기 위한 방법이다. 작년, 재작년 똑같은 폼으로 하고 있었는데 뭔가 가져다 맞히는 타구가 많아서 힘이 안 실렸다”며 “타자들에게는 결국 타이밍 싸움인데, 타이밍 잘 잡는다면 내 장점을 어떻게 더 극대화할 수 있는지 생각했고 그래서 레그킥을 시도하고 있다”고 설명했다.

변우혁은 “아직 기복이 있으니까 그런 부분 계속 연습하면서 조언도 많이 듣고 있다. 타격 코치님들하고 이야기도 하고 피드백도 듣고 있는데, 직접적으로 바로 피드백을 받으니까 좋은 것 같다”며 “미국에서부터 선빈이 형이 도움 많이 줬다. 선빈 선배가 숙제처럼 내주는 것도 있다. 원준, 찬호형도 도움을 많이 준다. 도영이랑은 겨울에 같이 훈련했었는데 그래서 좋을 때와 안 좋을 때를 알다 보니까 조언을 많이 해준다”고 말했다.

변우혁은 동료들로부터 조언을 듣고 도움을 받으면서 기술적인 부분을 다듬어 가고 있다. 하지만 발전을 위한 결론은 ‘멘털’로 돌아온다.

변우혁은 캠프 연습경기에서 다시 한번 심리적인 부분의 중요성을 느꼈다. 친정팀 한화와 경기를 하면서 느낀 부분이다.

변우혁은 “의식하려고 하는 것은 아닌데 나도 모르게 의식이 되는 것 같다. 최대한 신경 안 쓰려고 하는데 그게 감독님 눈에도 보였던 것 같다. 한화전에서 좋지 못했는데 감독님이 다음 날 신경 쓰지 말고, 좋으니까 하던 대로 하라고 하셨다. 그런 기복을 줄여나가는 게 중요하다”며 “단순한 공놀이 같아도 생각하는 것에 따라 결과가 달라진다. 준비하는 과정 하나에 결과가 달라진다. 기술, 심리적인 게 다 포함된 거라 그런 부분을 더 신경 쓰면 될 것 같다”고 말했다 .

또 “결과는 어떻게 될지 모르겠지만 작년 같은 실수는 하지 말자는 생각이다. 심리적으로 혼자 쫓기지 말자는 생각으로 하고 있다. 그동안 과정은 좋았다. 기복을 줄이는 데 노력하겠다”고 각오를 다졌다.

http://m.kwangju.co.kr/article.php?aid=1741173600780824011

AD
잠깐 타임~ 같이 봄노래 들으러 갈래?동닷 네이버 스마트스토어잠깐 타임~ 같이 봄노래 들으러 갈래?동닷 네이버 스마트스토어

댓글 1

  • 1닮
    2025 03-05 21:07

    마인드 건강하다 잘 했으면 좋겠네

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체|광장|잡담
글쓰기
번호
게시판
제목
공지 | 공지
🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다. (48)
03-30 18:46
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
3827703
기아 | 광장
김도영 두 경기 연속·소크라테스 연타석 ‘홈런’ (0)
2024 06-21 22:38
3827605
기아 | 광장
'시즌 3번째 QS-올시즌 홈 첫승' KIA 윤영철 "오늘처럼만 던졌으면" (1)
2024 06-21 22:23
3826783
기아 | 광장
"너무 잘하고 있어요" 꽃 감독과 김도영 만난 김경문 감독의 극찬 (0)
2024 06-21 16:45
3826734
기아 | 광장
“무리하면 안 된다” KIA 35세 밀어치기 장인이 다시 뛴다…가벼운 훈련은 OK, 복귀는 신중하게 (1)
2024 06-21 16:35
3826013
기아 | 광장
"제발 제발" 실책 하나가 죽도록 마음에 걸렸다…김도영 또 스타성 폭발, 실책 지운 그랜드슬램 (1)
2024 06-21 11:39
3825887
기아 | 광장
“공 궤적 차이 컸는데”…모든 게 ‘일정해진’ KIA 황동하 (3)
2024 06-21 10:59
3825737
기아 | 광장
무사 2,3루 등판을 '운좋다'고 말하는 불펜 투수가 있다. 33세 베테랑의 긍정의 시각 "서로 막아주는게 불펜이 할 일. 막으면서 팀이 단단해진다" (2)
2024 06-21 09:57
3819994
기아 | 광장
쑥스러운 올스타, KIA 전상현 “풀타임 활약으로 보답하겠다” (0)
2024 06-19 17:05
3819816
기아 | 광장
"고집은 계속 피우죠" 이범호 감독, '이닝이터' 양현종 마음 어렵게 돌렸다… (0)
2024 06-19 16:37
3819625
기아 | 광장
양현종, CT 검진 팔꿈치 피로누적 엔트리 말소 (0)
2024 06-19 15:48
3818098
기아 | 광장
"현진이형 맞대결, 피할 생각 없다." 팔꿈치 저림증세 73구 강판 양현종의 솔직 발언 "처음 느낀 증세. 내려와서 괜찮아져. 내일 검진" (5)
2024 06-19 00:06
3817881
기아 | 광장
대투수의 마감 본능, 팔꿈치 아픈데도 4번타자 잡고 174승 따냈다 (4)
2024 06-18 23:05
3817577
기아 | 광장
[밀착취재] 2024 KBO 올스타전 팬투표 1위! KIA 정해영은 어떻게 1위가 되었나? (촬영은 팬투표 1차 집계 종료 후 입니다) (1)
2024 06-18 22:13
3816823
기아 | 광장
[공식발표] KIA 이의리, 20일 일본에서 팔꿈치 수술 받는다... 7월 초 귀국 예정 (6)
2024 06-18 17:08
3815681
기아 | 광장
'해태 우승포수' 아버지는 생각도 못했던 꿈, 올스타 최다득표 "장한 아들아, 가문의 영광이다" (2)
2024 06-18 11:43
3815427
기아 | 광장
‘첫 올스타’ 전상현의 고백 “후보에 오른 게 부끄러웠다” (3)
2024 06-18 10:21
3815366
기아 | 광장
19년차 대선배와 세이브 1위 경쟁, KIA 정해영이 새긴 조언 “피안타 많아 고민이었는데…오승환 선배님 조언이 도움됐어요” (4)
2024 06-18 09:48
3810443
기아 | 광장
필요할 때 나온 ‘아기 호랑이’ KIA 김도영의 센스 만점 솔로포 “추가점 필요할 때 나와서 기쁨도 두 배…수비도 더 좋아질 거에요 (1)
2024 06-16 21:42
3810409
기아 | 광장
'4년 연속 20SV' KIA 정해영 "야구, 할수록 어렵고 부담스럽다" (1)
2024 06-16 21:38
3809160
기아 | 광장
경기 전 인터뷰(호령 등록 이유, 테스, 성범, 종표 이야기) (0)
2024 06-16 16:16
공지

🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다.

03-30 18:46
조회 2485댓글 48
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185761댓글 25
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4489312댓글 13
기아 | 광장

김도영 두 경기 연속·소크라테스 연타석 ‘홈런’

2024 06-21 22:38
조회 51댓글 0
기아 | 광장

'시즌 3번째 QS-올시즌 홈 첫승' KIA 윤영철 "오늘처럼만 던졌으면"

2024 06-21 22:23
조회 72댓글 1
기아 | 광장

"너무 잘하고 있어요" 꽃 감독과 김도영 만난 김경문 감독의 극찬

2024 06-21 16:45
조회 108댓글 0
기아 | 광장

“무리하면 안 된다” KIA 35세 밀어치기 장인이 다시 뛴다…가벼운 훈련은 OK, 복귀는 신중하게

2024 06-21 16:35
조회 239댓글 1
기아 | 광장

"제발 제발" 실책 하나가 죽도록 마음에 걸렸다…김도영 또 스타성 폭발, 실책 지운 그랜드슬램

2024 06-21 11:39
조회 109댓글 1
기아 | 광장

“공 궤적 차이 컸는데”…모든 게 ‘일정해진’ KIA 황동하

2024 06-21 10:59
조회 142댓글 3
기아 | 광장

무사 2,3루 등판을 '운좋다'고 말하는 불펜 투수가 있다. 33세 베테랑의 긍정의 시각 "서로 막아주는게 불펜이 할 일. 막으면서 팀이 단단해진다"

2024 06-21 09:57
조회 122댓글 2
기아 | 광장

쑥스러운 올스타, KIA 전상현 “풀타임 활약으로 보답하겠다”

2024 06-19 17:05
조회 53댓글 0
기아 | 광장

"고집은 계속 피우죠" 이범호 감독, '이닝이터' 양현종 마음 어렵게 돌렸다…

2024 06-19 16:37
조회 62댓글 0
기아 | 광장

양현종, CT 검진 팔꿈치 피로누적 엔트리 말소

2024 06-19 15:48
조회 111댓글 0
기아 | 광장

"현진이형 맞대결, 피할 생각 없다." 팔꿈치 저림증세 73구 강판 양현종의 솔직 발언 "처음 느낀 증세. 내려와서 괜찮아져. 내일 검진"

2024 06-19 00:06
조회 243댓글 5
기아 | 광장

대투수의 마감 본능, 팔꿈치 아픈데도 4번타자 잡고 174승 따냈다

2024 06-18 23:05
조회 149댓글 4
기아 | 광장

[밀착취재] 2024 KBO 올스타전 팬투표 1위! KIA 정해영은 어떻게 1위가 되었나? (촬영은 팬투표 1차 집계 종료 후 입니다)

2024 06-18 22:13
조회 138댓글 1
기아 | 광장

[공식발표] KIA 이의리, 20일 일본에서 팔꿈치 수술 받는다... 7월 초 귀국 예정

2024 06-18 17:08
조회 264댓글 6
기아 | 광장

'해태 우승포수' 아버지는 생각도 못했던 꿈, 올스타 최다득표 "장한 아들아, 가문의 영광이다"

2024 06-18 11:43
조회 204댓글 2
기아 | 광장

‘첫 올스타’ 전상현의 고백 “후보에 오른 게 부끄러웠다”

2024 06-18 10:21
조회 258댓글 3
기아 | 광장

19년차 대선배와 세이브 1위 경쟁, KIA 정해영이 새긴 조언 “피안타 많아 고민이었는데…오승환 선배님 조언이 도움됐어요”

2024 06-18 09:48
조회 205댓글 4
기아 | 광장

필요할 때 나온 ‘아기 호랑이’ KIA 김도영의 센스 만점 솔로포 “추가점 필요할 때 나와서 기쁨도 두 배…수비도 더 좋아질 거에요

2024 06-16 21:42
조회 114댓글 1
기아 | 광장

'4년 연속 20SV' KIA 정해영 "야구, 할수록 어렵고 부담스럽다"

2024 06-16 21:38
조회 74댓글 1
기아 | 광장

경기 전 인터뷰(호령 등록 이유, 테스, 성범, 종표 이야기)

2024 06-16 16:16
조회 202댓글 0
글쓰기
  • 이전
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 다음