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^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ=ᶅ^ 성범스쿨 예약자입니다

2025 03-28 15:07
조회 219댓글 2

박재현은 나스쿨에 새로운 회원으로 가입하기 일보직전이다. 김도영은 시범경기 최종전이 강설 취소되자 “(나)성범 선배님이 재현이에게 운동을 시키려고 한다”라고 했다. 나성범에게 25일 광주 키움전을 마치고 확인하자 사실이었다.

박재현은 나스쿨에 새로운 회원으로 가입하기 일보직전이다. 김도영은 시범경기 최종전이 강설 취소되자 “(나)성범 선배님이 재현이에게 운동을 시키려고 한다”라고 했다. 나성범에게 25일 광주 키움전을 마치고 확인하자 사실이었다.

나성범은 박재현을 두고 “잠재력이 많은 친구인 것 같다. 일단 달리기가 도영이랑 거의 맞먹는 것 같다. 둘이 대결을 시켜보지 않았지만, 거의 버금갈 정도다. 빠르다 보니까. 일단 잠재력이 많은 선수인 것 같다”라고 했다.

그러나 나성범은 박재현과 함께 우연히 샤워를 했는데, 몸을 보고 실망(?)했다고. 그는 “같이 샤워를 해봤는데 너무 말랐다. 몸이 좀 불어야 한다. 살도 좀 쪄야 할 것 같고. 근육도 좀 붙어야 한다”라고 했다. 고교에선 프로 수준으로 웨이트트레이닝을 하지 않으니 몸에 차이가 클 수밖에 없다.

김도영만 해도 입단할 땐 말랐지만, 2~3년차에 나성범에게 웨이트트레이닝 기법을 전수받아 확연히 벌크업이 됐다. 나성범은 웨이트트레이닝 전문가로서 KIA의 많은 선수를 바꿔놓고 있다. 팀에 대한 수치로 드러나지 않는 기여다.

박재현이 나성범으로부터 웨이트트레이닝을 제대로 전수받으려면 결정적인 전제조건이 하나 있다. 1군에 계속 붙어 있어야 한다는 것이다.

https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/117/0003926863

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댓글 2

  • 1닮
    2025 03-28 15:14

    ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ 재현이 1군에 계속 붙어있자 ^ᶘ=و˃̵ᗝ˂̵=ᶅ^و

  • 2닮
    2025 03-28 16:47

    ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ 재현이 성범스쿨가서 벌크업 해온나

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03-30 18:46
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
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<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4651285
기아 | 광장
차라리 콜드게임이 있었다면… 손발 묶인 KIA 굴욕적 패배, 이제 9위가 더 가깝다 (0)
08-23 10:13
4651265
기아 | 광장
계속해서 경기가 꼬이니 필승조와 추격조의 경계가 거의 없어진 지도 오래다. 게다가 최근 본헤드 플레이와 실책 등 야수들도 집중력이 떨어지는 모습을 자주 노출하고 있다. (0)
08-23 09:21
4651264
기아 | 광장
KIA 챔필이 비어가고 있다… 팬들이 경기장에 올 이유를 증명하라, 탈출구 찾을 수 있나 (1)
08-23 09:18
4650350
기아 | 광장
한 달 동안 ‘역대급’ 참사가 벌써 몇 번째냐··· 5강 동력 스스로 꺼뜨리는 디펜딩 챔피언 (1)
08-22 16:07
4649817
기아 | 광장
KIA 후반기 대반격이라고? 현실은 후반기 꼴찌… 이러고도 부상 핑계 대면 안 된다 (1)
08-22 08:38
4648811
기아 | 광장
김정엽은 "1군 타자들을 상대하니 고등학교 때와 많이 다르다는 걸 느꼈지만, 나도 밀리지 않을 것 같다는 생각을 했다." (1)
08-21 16:51
4648737
기아 | 광장
위즈덤 선수는 어제 경기 끝나고 약간 탈수 증상이 있었다고 합니다. 이범호 감독은 오늘 하루를 쉬어야 할 것 같다고 말했습니다. (2)
08-21 16:01
4648725
기아 | 광장
단 9%로 드러난 ‘대투수’의 진화, KIA 양현종 ‘커브볼러’로 거듭나는 중 (1)
08-21 15:54
4647221
기아 | 광장
"김호령 그동안 너무 안 쉬고 달려왔다. 지친 것 같더라. 얼굴 표정이 나와 비슷한 것 같아 보였다. 오늘 쉬게 해주고, 내일 상대 선발이 좌완 메르세데스니 다시 스타팅으로 기용할 계획"이라고 설명했다. (2)
08-20 16:29
4647212
기아 | 광장
창진 : KIA 관계자는 "광주 선한병원에서 MRI 검진을 했고, 서울 병원 두 곳에 크로스 체크를 했다. 동일 소견이 나왔다. 발목 인대를 다쳤다. 2주 후 재검진을 받아야 한다는 판정이 나왔다"고 밝혔다. (6)
08-20 16:26
4647068
기아 | 광장
의료진은 9월 중순이면 야구활동이 가능하다고 했다는 게 이범호 감독의 설명. 이는 다시 말해 시즌 아웃을 의미한다. ‘사실상’이란 말을 붙여야 하지만, 이범호 감독은 황동하를 시즌 구상에서 이미 지운 상태다. (1)
08-20 15:11
4645546
기아 | 광장
이 감독은 정해영에 대해 "일단 2군에서 4~5일은 휴식을 취할 것이다. 그 다음 불펜 투구를 한 번 하고, 실전에 들어가는 걸로 스케줄을 잡았다. 최근 몇 년 이닝수가 많았다. 올해도 많은 공을 던졌다. 체력적으로나 모든 면에서 좋지 않았기에 구속이 떨어졌을 거라 생각한다. 트레이닝 파트도 그렇게 얘기를 했다"고 밝혔다. (5)
08-19 16:36
4645423
기아 | 광장
KIA 타이거즈 잔여경기 달력형 (3)
08-19 15:35
4645371
기아 | 광장
감독 으리 " 90구"까지만 던지게 하는게 관리해주는 거래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^ (4)
08-19 14:48
4645317
기아 | 광장
기아 잔여경기 편성표 (3)
08-19 13:58
4645107
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퓨처스리그는 더 이상 변우혁이 있어야 할 곳은 아니다. 26경기서 96타수 27안타 타율 0.281 6홈런 29타점 15득점 OPS 0.884. (2)
08-19 11:59
4645101
기아 | 광장
김석환은 8월 들어 퓨처스리그 8경기에서 타율 0.429(28타수 12안타), 2홈런, 6타점 맹타를 휘두르고 있다. (3)
08-19 11:54
4644929
기아 | 광장
선수에게 책임 운운하기 전에, 코치진 스스로 ‘선수들을 얼마나 세밀하게 관찰하고 기억하고 있는가’를 되물을 시기다. (1)
08-19 10:18
4644733
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황동하는 여전히 실전에서 공을 던지지 못하고 있다. 다친 부위가 회복은 됐지만 투구에 민감한 허리인 만큼 지금까지 만들어놓은 것을 다 잃었던 것이다. (6)
08-19 00:11
4643769
기아 | 광장
정해영이 돌아오기 전까지 전상현이 ‘불펜 전천후’와 마무리 역할을 동시에 감당해야 한다. 언제든 나갈 수 있도록 준비해야 하고, 동시에 뒤에 아무도 없다는 압박감도 떠안아야 한다. (4)
08-18 15:25
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2024 03-27 13:31
조회 4489095댓글 13
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차라리 콜드게임이 있었다면… 손발 묶인 KIA 굴욕적 패배, 이제 9위가 더 가깝다

08-23 10:13
조회 158댓글 0
기아 | 광장

계속해서 경기가 꼬이니 필승조와 추격조의 경계가 거의 없어진 지도 오래다. 게다가 최근 본헤드 플레이와 실책 등 야수들도 집중력이 떨어지는 모습을 자주 노출하고 있다.

08-23 09:21
조회 165댓글 0
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KIA 챔필이 비어가고 있다… 팬들이 경기장에 올 이유를 증명하라, 탈출구 찾을 수 있나

08-23 09:18
조회 219댓글 1
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한 달 동안 ‘역대급’ 참사가 벌써 몇 번째냐··· 5강 동력 스스로 꺼뜨리는 디펜딩 챔피언

08-22 16:07
조회 216댓글 1
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KIA 후반기 대반격이라고? 현실은 후반기 꼴찌… 이러고도 부상 핑계 대면 안 된다

08-22 08:38
조회 211댓글 1
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김정엽은 "1군 타자들을 상대하니 고등학교 때와 많이 다르다는 걸 느꼈지만, 나도 밀리지 않을 것 같다는 생각을 했다."

08-21 16:51
조회 135댓글 1
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위즈덤 선수는 어제 경기 끝나고 약간 탈수 증상이 있었다고 합니다. 이범호 감독은 오늘 하루를 쉬어야 할 것 같다고 말했습니다.

08-21 16:01
조회 208댓글 2
기아 | 광장

단 9%로 드러난 ‘대투수’의 진화, KIA 양현종 ‘커브볼러’로 거듭나는 중

08-21 15:54
조회 191댓글 1
기아 | 광장

"김호령 그동안 너무 안 쉬고 달려왔다. 지친 것 같더라. 얼굴 표정이 나와 비슷한 것 같아 보였다. 오늘 쉬게 해주고, 내일 상대 선발이 좌완 메르세데스니 다시 스타팅으로 기용할 계획"이라고 설명했다.

08-20 16:29
조회 193댓글 2
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창진 : KIA 관계자는 "광주 선한병원에서 MRI 검진을 했고, 서울 병원 두 곳에 크로스 체크를 했다. 동일 소견이 나왔다. 발목 인대를 다쳤다. 2주 후 재검진을 받아야 한다는 판정이 나왔다"고 밝혔다.

08-20 16:26
조회 224댓글 6
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의료진은 9월 중순이면 야구활동이 가능하다고 했다는 게 이범호 감독의 설명. 이는 다시 말해 시즌 아웃을 의미한다. ‘사실상’이란 말을 붙여야 하지만, 이범호 감독은 황동하를 시즌 구상에서 이미 지운 상태다.

08-20 15:11
조회 229댓글 1
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이 감독은 정해영에 대해 "일단 2군에서 4~5일은 휴식을 취할 것이다. 그 다음 불펜 투구를 한 번 하고, 실전에 들어가는 걸로 스케줄을 잡았다. 최근 몇 년 이닝수가 많았다. 올해도 많은 공을 던졌다. 체력적으로나 모든 면에서 좋지 않았기에 구속이 떨어졌을 거라 생각한다. 트레이닝 파트도 그렇게 얘기를 했다"고 밝혔다.

08-19 16:36
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KIA 타이거즈 잔여경기 달력형

08-19 15:35
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감독 으리 " 90구"까지만 던지게 하는게 관리해주는 거래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^

08-19 14:48
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기아 잔여경기 편성표

08-19 13:58
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퓨처스리그는 더 이상 변우혁이 있어야 할 곳은 아니다. 26경기서 96타수 27안타 타율 0.281 6홈런 29타점 15득점 OPS 0.884.

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김석환은 8월 들어 퓨처스리그 8경기에서 타율 0.429(28타수 12안타), 2홈런, 6타점 맹타를 휘두르고 있다.

08-19 11:54
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선수에게 책임 운운하기 전에, 코치진 스스로 ‘선수들을 얼마나 세밀하게 관찰하고 기억하고 있는가’를 되물을 시기다.

08-19 10:18
조회 167댓글 1
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황동하는 여전히 실전에서 공을 던지지 못하고 있다. 다친 부위가 회복은 됐지만 투구에 민감한 허리인 만큼 지금까지 만들어놓은 것을 다 잃었던 것이다.

08-19 00:11
조회 240댓글 6
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정해영이 돌아오기 전까지 전상현이 ‘불펜 전천후’와 마무리 역할을 동시에 감당해야 한다. 언제든 나갈 수 있도록 준비해야 하고, 동시에 뒤에 아무도 없다는 압박감도 떠안아야 한다.

08-18 15:25
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