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^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ=ᶅ^ 성범스쿨 예약자입니다

2025 03-28 15:07
조회 226댓글 2

박재현은 나스쿨에 새로운 회원으로 가입하기 일보직전이다. 김도영은 시범경기 최종전이 강설 취소되자 “(나)성범 선배님이 재현이에게 운동을 시키려고 한다”라고 했다. 나성범에게 25일 광주 키움전을 마치고 확인하자 사실이었다.

박재현은 나스쿨에 새로운 회원으로 가입하기 일보직전이다. 김도영은 시범경기 최종전이 강설 취소되자 “(나)성범 선배님이 재현이에게 운동을 시키려고 한다”라고 했다. 나성범에게 25일 광주 키움전을 마치고 확인하자 사실이었다.

나성범은 박재현을 두고 “잠재력이 많은 친구인 것 같다. 일단 달리기가 도영이랑 거의 맞먹는 것 같다. 둘이 대결을 시켜보지 않았지만, 거의 버금갈 정도다. 빠르다 보니까. 일단 잠재력이 많은 선수인 것 같다”라고 했다.

그러나 나성범은 박재현과 함께 우연히 샤워를 했는데, 몸을 보고 실망(?)했다고. 그는 “같이 샤워를 해봤는데 너무 말랐다. 몸이 좀 불어야 한다. 살도 좀 쪄야 할 것 같고. 근육도 좀 붙어야 한다”라고 했다. 고교에선 프로 수준으로 웨이트트레이닝을 하지 않으니 몸에 차이가 클 수밖에 없다.

김도영만 해도 입단할 땐 말랐지만, 2~3년차에 나성범에게 웨이트트레이닝 기법을 전수받아 확연히 벌크업이 됐다. 나성범은 웨이트트레이닝 전문가로서 KIA의 많은 선수를 바꿔놓고 있다. 팀에 대한 수치로 드러나지 않는 기여다.

박재현이 나성범으로부터 웨이트트레이닝을 제대로 전수받으려면 결정적인 전제조건이 하나 있다. 1군에 계속 붙어 있어야 한다는 것이다.

https://m.sports.naver.com/kbaseball/article/117/0003926863

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댓글 2

  • 1닮
    2025 03-28 15:14

    ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ 재현이 1군에 계속 붙어있자 ^ᶘ=و˃̵ᗝ˂̵=ᶅ^و

  • 2닮
    2025 03-28 16:47

    ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔ⊙ᵔ*=ᶅ^ 재현이 성범스쿨가서 벌크업 해온나

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03-30 18:46
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
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2024 03-27 13:31
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"실투하지 말자" 연봉 400% 껑충 10R 기적맨 첫 실전 반성, 스피드업+체인지업 장착 비중 더 커진다 (0)
03-02 11:12
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이범호 KIA 감독이 한 경기 결과로 이의리를 배제하는 것은 아니다. 그러나 제구 문제는 조금 더 지켜볼 생각이다 (1)
03-02 11:11
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김도영 선수는 사이판부터 오키나와까지 조금 더 유심히 살폈다. 다른 선수들에 비해서 수비로 나서는 빈도나 이닝은 조절을 했다. 오늘도 9이닝을 다 생각하고 있지 않는다. (0)
03-02 11:08
4812798
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KIA 좌타 거포, 올해는 다를까…"결과물로 보여줘야 하는 시기" (0)
02-28 17:12
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크보캠프 국대 마지막 훈련 도영이 컷 (1)
02-28 12:38
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기아 | 광장
갸블로그) 신인의 마음으로 임하는 주효상의 스프링캠프! 모범생 김호령을 따라다니며, 함께 운동도 하고 생활 습관도 배우고 있다고 합니다. (0)
02-28 12:27
4812128
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크보캠프 도영이 인터뷰 컷 (1)
02-27 13:27
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3월 16.23일 시범경기 시간 변경 (1)
02-27 10:42
4811950
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올해 전상현의 목표는 하나다. 불펜 평균자책점 9위 타이틀에서 벗어나는 것. (1)
02-26 22:19
4811875
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KBS 대박듀오 도영이 컷 (1)
02-26 20:16
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[만나봤대호] EP.2 도영아 넌 잘하고 있어✨ | 이대호 위원이 '밝게'를 몇 번 말했는지 서술하시오. (1)
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도영이 감 올라왔대 ₊‧✩•.˚⋆^ᶘ=⸝⸝ᵒ̴̶̷ Ⱉ ᵒ̴̶̷⸝⸝=ᶅ^⋆˚.•✩‧₊ (3)
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나성범은 “이렇게 아픈 적이 거의 없다고 생각한다. 풀타임 시즌도 많이 뛰었다”면서도 “나이를 생각 안 할 수는 없다. 하지만 원래 안 아팠던 선수라는 점을 알고 있는데 최근에 부상을 계속 당하니까 불안함이 있었다. 뛸 때마다 언제 부상을 당할지 모른다는 생각이 드는데 경기에 집중이 안될 수도 있어서 최대한 생각을 안하려고 한다. 좋은 생각을 가지고 올 시즌 준비를 하려고 한다”며 부상 고민을 털어버리고 싶은 속마음을 털어놓았다. (0)
02-26 11:38
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기아 | 광장
수술 이후 조급함 대신 ‘완벽함’을 택했다. 곽도규는 복귀 예상 시점에 대해 “늦더라도 완벽하게 준비해서 1군에서 시즌을 마치는 것만 생각하고 있다”고 밝혔다. (불펜피칭 영상) (1)
02-25 16:40
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수술 후 9개월…KIA 곽도규 "'사이버펑크'로 재활 이겨내" (1)
02-25 16:38
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네일은 "미국에서 나고 자란 남자 아이는 아무래도 메이저리그에서 뛰는 게 꿈이다. 기회가 있었다면 빅리그로 갈 수 있었겠지만, KIA가 제시한 계약 조건과 커리어에 도움이 될 만한 결정을 내려야 한다고 생각했다. 한국 생활 3년차가 되면서 환경도 두렵지 않았다. 그래서 마음이 KIA 쪽으로 기울었다"고 설명했다. (1)
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이범호 감독, KIA 선수단에 던진 초강경 메시지 (1)
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갸블로그) 전력분석원 팀 이야기 (1)
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갸블로그) 독한 마음으로, 미친 듯이 윤도현의 스프링캠프는 무엇보다 뜨겁다🔥 (1)
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"실투하지 말자" 연봉 400% 껑충 10R 기적맨 첫 실전 반성, 스피드업+체인지업 장착 비중 더 커진다

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이범호 KIA 감독이 한 경기 결과로 이의리를 배제하는 것은 아니다. 그러나 제구 문제는 조금 더 지켜볼 생각이다

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김도영 선수는 사이판부터 오키나와까지 조금 더 유심히 살폈다. 다른 선수들에 비해서 수비로 나서는 빈도나 이닝은 조절을 했다. 오늘도 9이닝을 다 생각하고 있지 않는다.

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KIA 좌타 거포, 올해는 다를까…"결과물로 보여줘야 하는 시기"

02-28 17:12
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크보캠프 국대 마지막 훈련 도영이 컷

02-28 12:38
조회 198댓글 1
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갸블로그) 신인의 마음으로 임하는 주효상의 스프링캠프! 모범생 김호령을 따라다니며, 함께 운동도 하고 생활 습관도 배우고 있다고 합니다.

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크보캠프 도영이 인터뷰 컷

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KBS 대박듀오 도영이 컷

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[만나봤대호] EP.2 도영아 넌 잘하고 있어✨ | 이대호 위원이 '밝게'를 몇 번 말했는지 서술하시오.

02-26 18:41
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도영이 감 올라왔대 ₊‧✩•.˚⋆^ᶘ=⸝⸝ᵒ̴̶̷ Ⱉ ᵒ̴̶̷⸝⸝=ᶅ^⋆˚.•✩‧₊

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나성범은 “이렇게 아픈 적이 거의 없다고 생각한다. 풀타임 시즌도 많이 뛰었다”면서도 “나이를 생각 안 할 수는 없다. 하지만 원래 안 아팠던 선수라는 점을 알고 있는데 최근에 부상을 계속 당하니까 불안함이 있었다. 뛸 때마다 언제 부상을 당할지 모른다는 생각이 드는데 경기에 집중이 안될 수도 있어서 최대한 생각을 안하려고 한다. 좋은 생각을 가지고 올 시즌 준비를 하려고 한다”며 부상 고민을 털어버리고 싶은 속마음을 털어놓았다.

02-26 11:38
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수술 이후 조급함 대신 ‘완벽함’을 택했다. 곽도규는 복귀 예상 시점에 대해 “늦더라도 완벽하게 준비해서 1군에서 시즌을 마치는 것만 생각하고 있다”고 밝혔다. (불펜피칭 영상)

02-25 16:40
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수술 후 9개월…KIA 곽도규 "'사이버펑크'로 재활 이겨내"

02-25 16:38
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네일은 "미국에서 나고 자란 남자 아이는 아무래도 메이저리그에서 뛰는 게 꿈이다. 기회가 있었다면 빅리그로 갈 수 있었겠지만, KIA가 제시한 계약 조건과 커리어에 도움이 될 만한 결정을 내려야 한다고 생각했다. 한국 생활 3년차가 되면서 환경도 두렵지 않았다. 그래서 마음이 KIA 쪽으로 기울었다"고 설명했다.

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이범호 감독, KIA 선수단에 던진 초강경 메시지

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