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갸블로그) 독한 마음으로, 미친 듯이 윤도현의 스프링캠프는 무엇보다 뜨겁다🔥

02-25 15:01
조회 146댓글 1

타격 타이밍 외에도 중점적을 둔 부분이 있나요?

-> 아무래도 수비적인 부분에 중점을 두고 있습니다.

수비가 보완이 돼야 선발 라인업에 이름을 올릴 수 있다고 생각하기 때문에 수비를 더욱 신경쓰고 있습니다.

작년에는 내야 전 포지션을 연습했다면 올해는 1,2루수에 중점을 두고 있기 때문에 오히려 마음도 편해지고 자신감도 더 생기는 것 같습니다.

또 몸 상태에 대한 체크도 계속 진행하고 있습니다.

120~130%의 힘을 단기간에 쏟는 것보다 80% 정도의 힘을 오랫동안 발산하는 게 더 중요하다는 걸 깨닫았습니다.

꾸준히 힘을 낼 수 있는 몸을 만들기 위해 수면이나 웨이트 트레이닝, 스트레칭 부분을 더욱 신경 쓰고 있습니다.

시즌이 얼마 남지 않은 지금은 부상을 당하지 않고 꾸준히 뛸 수 있는 몸을 만드는 것이 가장 우선이라 생각해 그 부분을 가장 중점으로 두고 훈련하고 있습니다.

https://m.blog.naver.com/kiatigers-1982/224195394960

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댓글 1

  • 1닮
    02-25 23:32

    작도 화이팅이야 ^ᶘ=و˃̵ᗝ˂̵=ᶅ^و

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03-30 18:46
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
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<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4585206
기아 | 광장
갸티비) 함평 안 가고 대전을 갔어! (2)
07-11 21:03
4585175
기아 | 광장
우타자 자원인 이우성의 대타 활용도와 외야 보살 능력이 뛰어난 최원준의 수비 활용도를 높게 평가한 듯보인다. ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^ (4)
07-11 19:58
4585021
기아 | 광장
“훈련량과 러닝이 맹활약 원동력” 최희섭 코치가 밝힌 ‘함평 타이거즈’의 힘 (1)
07-11 16:36
4584977
기아 | 광장
아기호랑이들 올스타 출근완료🐯 (2)
07-11 16:13
4583502
기아 | 광장
윤영철 선수가 좌측 팔꿈치 MRI 검진을 실시했습니다. 검진결과 굴곡근 부분 손상소견입니다. 윤영철 선수는 당분간 재활 치료를 받을 예정이며 4주후 재검진 예정입니다. (3)
07-10 21:14
4583414
기아 | 광장
올러는 후반기 개막과 함께 바로 나서지는 못할 듯. (1)
07-10 17:48
4583410
기아 | 광장
“올해는 이의리한테 크게 중요한 게 아니다. 향후 10년은 안 아프고 던질 수 있는 몸을 만들었으면 한다. 본인이 자기 몸을 스스로 관리할 줄 알아야 한다. 혹시 어디가 안 좋거나 하면 즉시 얘기를 하라고 말해줬다”고 밝혔다. (2)
07-10 17:46
4582499
기아 | 광장
감독 후반기 6선발 안한대 (4)
07-09 23:37
4582110
기아 | 광장
(이)우성이한테도 ‘내려가면 이제 자리 없다’라는 말을 해줬다 (4)
07-09 18:41
4582020
기아 | 광장
최형우 16일 병원 재검진 예정 (0)
07-09 17:31
4582006
기아 | 광장
[오피셜] 최형우 선수는 검진 결과 우측 햄스트링 부종 소견입니다. 올스타 브레이크 기간 동안 치료 후 후반기부터 출장 예정입니다. (0)
07-09 17:19
4581560
기아 | 광장
김도영은 이미 7월 복귀무산이 확정됐고, 교통사고로 재활 중인 황동하와 햄스트링 부상의 박정우, 오른손 부상의 윤도현은 언제 돌아올지 알 수 없다. (3)
07-09 14:16
4580557
기아 | 광장
이 감독은 “퓨처스 경기가 많지 않다. 날씨가 더워서 5이닝 만에 끊기도 한다. 타석 수가 부족한 만큼 라이브배팅을 최대한 많이 소화시키려고 한다”고 말했다. 이의리에 대해서도 “내일(9일) 던지는 걸 봐서 전혀 문제가 없다고 판단이 된다면 1군에 올라올 수 있을 것”이라고 말했다. (0)
07-08 17:56
4580436
기아 | 광장
호민이 관리 차원 말소 (1)
07-08 16:41
4579957
기아 | 광장
KIA 타이거즈의 퓨처스 올스타 출전 선수 변경 소식입니다. 김민주 정해원이 빠지고 이도현 박헌 선수가 교체 출전합니다. (1)
07-08 11:19
4579187
기아 | 광장
평범한 운동선수처럼 생겼다고 주장하는 타이거즈 미남 거포✨️🐯✨️ (0)
07-07 19:06
4577503
기아 | 광장
이의리 후반기 NC와 4연전에 등판 가능성 높음 (0)
07-06 16:09
4577461
기아 | 광장
퓨처스) 8,9일 마산에서 열리는 퓨처스 경기 선빈.성범 출전, 9일 이의리 등판 (4)
07-06 15:18
4577208
기아 | 광장
김도현은 "계속 KIA에서 뛰고 싶고, 타이거즈를 대표하는 선수가 되고 싶다"며 "한 경기 한 경기 준비를 하면서 그런 목표를 가져야 하지 않을까 싶다"고 다짐했다. (4)
07-06 11:46
4574557
기아 | 광장
심재학 " 야수진 쪽에 최형우, 투수진 쪽에 양현종 선수가 그런 역할을 잘 소화하고 있다. 다년 계약도 그렇고 이런저런 생각을 계속하는 상황" (0)
07-04 10:15
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🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다.

03-30 18:46
조회 2045댓글 48
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185354댓글 25
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<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4488894댓글 13
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갸티비) 함평 안 가고 대전을 갔어!

07-11 21:03
조회 177댓글 2
기아 | 광장

우타자 자원인 이우성의 대타 활용도와 외야 보살 능력이 뛰어난 최원준의 수비 활용도를 높게 평가한 듯보인다. ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^

07-11 19:58
조회 165댓글 4
기아 | 광장

“훈련량과 러닝이 맹활약 원동력” 최희섭 코치가 밝힌 ‘함평 타이거즈’의 힘

07-11 16:36
조회 90댓글 1
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아기호랑이들 올스타 출근완료🐯

07-11 16:13
조회 118댓글 2
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윤영철 선수가 좌측 팔꿈치 MRI 검진을 실시했습니다. 검진결과 굴곡근 부분 손상소견입니다. 윤영철 선수는 당분간 재활 치료를 받을 예정이며 4주후 재검진 예정입니다.

07-10 21:14
조회 141댓글 3
기아 | 광장

올러는 후반기 개막과 함께 바로 나서지는 못할 듯.

07-10 17:48
조회 89댓글 1
기아 | 광장

“올해는 이의리한테 크게 중요한 게 아니다. 향후 10년은 안 아프고 던질 수 있는 몸을 만들었으면 한다. 본인이 자기 몸을 스스로 관리할 줄 알아야 한다. 혹시 어디가 안 좋거나 하면 즉시 얘기를 하라고 말해줬다”고 밝혔다.

07-10 17:46
조회 136댓글 2
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감독 후반기 6선발 안한대

07-09 23:37
조회 214댓글 4
기아 | 광장

(이)우성이한테도 ‘내려가면 이제 자리 없다’라는 말을 해줬다

07-09 18:41
조회 199댓글 4
기아 | 광장

최형우 16일 병원 재검진 예정

07-09 17:31
조회 115댓글 0
기아 | 광장

[오피셜] 최형우 선수는 검진 결과 우측 햄스트링 부종 소견입니다. 올스타 브레이크 기간 동안 치료 후 후반기부터 출장 예정입니다.

07-09 17:19
조회 183댓글 0
기아 | 광장

김도영은 이미 7월 복귀무산이 확정됐고, 교통사고로 재활 중인 황동하와 햄스트링 부상의 박정우, 오른손 부상의 윤도현은 언제 돌아올지 알 수 없다.

07-09 14:16
조회 183댓글 3
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이 감독은 “퓨처스 경기가 많지 않다. 날씨가 더워서 5이닝 만에 끊기도 한다. 타석 수가 부족한 만큼 라이브배팅을 최대한 많이 소화시키려고 한다”고 말했다. 이의리에 대해서도 “내일(9일) 던지는 걸 봐서 전혀 문제가 없다고 판단이 된다면 1군에 올라올 수 있을 것”이라고 말했다.

07-08 17:56
조회 95댓글 0
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호민이 관리 차원 말소

07-08 16:41
조회 83댓글 1
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KIA 타이거즈의 퓨처스 올스타 출전 선수 변경 소식입니다. 김민주 정해원이 빠지고 이도현 박헌 선수가 교체 출전합니다.

07-08 11:19
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평범한 운동선수처럼 생겼다고 주장하는 타이거즈 미남 거포✨️🐯✨️

07-07 19:06
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이의리 후반기 NC와 4연전에 등판 가능성 높음

07-06 16:09
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퓨처스) 8,9일 마산에서 열리는 퓨처스 경기 선빈.성범 출전, 9일 이의리 등판

07-06 15:18
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김도현은 "계속 KIA에서 뛰고 싶고, 타이거즈를 대표하는 선수가 되고 싶다"며 "한 경기 한 경기 준비를 하면서 그런 목표를 가져야 하지 않을까 싶다"고 다짐했다.

07-06 11:46
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심재학 " 야수진 쪽에 최형우, 투수진 쪽에 양현종 선수가 그런 역할을 잘 소화하고 있다. 다년 계약도 그렇고 이런저런 생각을 계속하는 상황"

07-04 10:15
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