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이번 비시즌 동안 정해영은 투구폼의 변화 대신 ‘기본기 강화’를 택했다.

03-05 09:32
조회 153댓글 1

이번 비시즌 동안 정해영은 투구폼의 변화 대신 ‘기본기 강화’를 택했다. 체력 보강과 코어 근육 강화를 위해 주 4~5일 훈련과 필라테스를 병행하며 훈련량을 대폭 늘렸다. 기술적인 면에서는 구종 다변화를 꾀하고 있다.

https://m.mdilbo.com/detail/Gnhc66/753523

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댓글 1

  • 1닮
    03-05 11:28

    화이팅이다 해영아 ^ᶘ=و˃̵ᗝ˂̵=ᶅ^و

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키움 | 잡담
현우도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (4)
04-04 22:52
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삼성 | 잡담
째언태 웃으라고~~~~~~~~ (2)
04-04 22:50
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해야 | 잡담
샌프) 내일 점수 크게 내고 이기자 (0)
04-04 22:50
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마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 아오 머스크 멜롱아 튓이 또 이상하다 (1)
04-04 22:48
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키움 | 잡담
딴말인데 유격이나 키스톤 키우려면 올해부터가 오히려 적기같음 (3)
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키움 | 잡담
근데 나는 타싸에 어준서 루머 자주 올리는 사람 고소햇음좋겟음 (4)
04-04 22:44
4842173
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ "승리 빼앗겼다" 벼랑 끝에 몰린 현대캐피탈, KOVO에 공식 이의 제기 (7)
04-04 22:43
4842172
해야 | MLB
로열스)｡:ﾟ꒰🜲;´∩`;🜲꒱˚:｡ 손이 뚱쭝해졌어 (4)
04-04 22:42
4842171
키움 | 잡담
유격자리 세금 낸걸 본적없다고 우기는 애들이 목소리도 크고 글도 많이 쓰고 (0)
04-04 22:41
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광장 | 안야구
ᐕ)꒱ ⁾⁾ 다이소 삼각김밥 케이스 1,500원 🍙 (1)
04-04 22:40
4842169
키움 | 잡담
우리가 유격에 세금을 안낸건 빠따로 안낸건지.. (0)
04-04 22:39
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마당 | 잡담
ᐕ)꒱ ⁾⁾ ㅇㅇㄱ 다이소 삼각김밥 케이스 1,500원 🍙 (2)
04-04 22:39
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마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 이와중에 남배는 뭔 난리냐.. (4)
04-04 22:38
4842166
키움 | 잡담
유격자리에 공수 다 잘하는 선수 계보 나오는 것도 오래 걸린건데 (1)
04-04 22:38
4842165
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 너네 영화 같은 거 보러 갈 때 대략적인 스토리 보고 가냐 (3)
04-04 22:37
4842164
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 숏드 ⚆ᗝ⚆ (0)
04-04 22:37
4842163
키움 | 잡담
건창이 빨리왔음 좋겠다 ㅠㅠㅠ (2)
04-04 22:36
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키움 | 잡담
지금 미국간애들도 정말 많은걸 한 애들인데.. (1)
04-04 22:34
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키움 | 잡담
솔직히 말 안나와서 안하는거지 하게되면 우리팀 팬들 있는곳 남초화 살발함 (3)
04-04 22:33
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마당 | 잡담
⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 삼성의 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 김치잔 ⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 맛있게 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 부쳐라 (2)
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현우도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

04-04 22:52
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째언태 웃으라고~~~~~~~~

04-04 22:50
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해야 | 잡담

샌프) 내일 점수 크게 내고 이기자

04-04 22:50
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ㅇㅇㄱ 아오 머스크 멜롱아 튓이 또 이상하다

04-04 22:48
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키움 | 잡담

딴말인데 유격이나 키스톤 키우려면 올해부터가 오히려 적기같음

04-04 22:47
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키움 | 잡담

근데 나는 타싸에 어준서 루머 자주 올리는 사람 고소햇음좋겟음

04-04 22:44
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ㅇㅇㄱ "승리 빼앗겼다" 벼랑 끝에 몰린 현대캐피탈, KOVO에 공식 이의 제기

04-04 22:43
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해야 | MLB

로열스)｡:ﾟ꒰🜲;´∩`;🜲꒱˚:｡ 손이 뚱쭝해졌어

04-04 22:42
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키움 | 잡담

유격자리 세금 낸걸 본적없다고 우기는 애들이 목소리도 크고 글도 많이 쓰고

04-04 22:41
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광장 | 안야구

ᐕ)꒱ ⁾⁾ 다이소 삼각김밥 케이스 1,500원 🍙

04-04 22:40
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키움 | 잡담

우리가 유격에 세금을 안낸건 빠따로 안낸건지..

04-04 22:39
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마당 | 잡담

ᐕ)꒱ ⁾⁾ ㅇㅇㄱ 다이소 삼각김밥 케이스 1,500원 🍙

04-04 22:39
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마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 이와중에 남배는 뭔 난리냐..

04-04 22:38
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키움 | 잡담

유격자리에 공수 다 잘하는 선수 계보 나오는 것도 오래 걸린건데

04-04 22:38
조회 13댓글 1
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ㅇㅇㄱ 너네 영화 같은 거 보러 갈 때 대략적인 스토리 보고 가냐

04-04 22:37
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마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 숏드 ⚆ᗝ⚆

04-04 22:37
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건창이 빨리왔음 좋겠다 ㅠㅠㅠ

04-04 22:36
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키움 | 잡담

지금 미국간애들도 정말 많은걸 한 애들인데..

04-04 22:34
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키움 | 잡담

솔직히 말 안나와서 안하는거지 하게되면 우리팀 팬들 있는곳 남초화 살발함

04-04 22:33
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마당 | 잡담

⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 삼성의 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 김치잔 ⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 맛있게 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 부쳐라

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이번 비시즌 동안 정해영은 투구폼의 변화 대신 ‘기본기 강화’를 택했다.

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이번 비시즌 동안 정해영은 투구폼의 변화 대신 ‘기본기 강화’를 택했다. 체력 보강과 코어 근육 강화를 위해 주 4~5일 훈련과 필라테스를 병행하며 훈련량을 대폭 늘렸다. 기술적인 면에서는 구종 다변화를 꾀하고 있다.

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현우도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ (4)
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ㅇㅇㄱ 이와중에 남배는 뭔 난리냐.. (4)
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건창이 빨리왔음 좋겠다 ㅠㅠㅠ (2)
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04-04 22:33
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⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 삼성의 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 김치잔 ⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 맛있게 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 부쳐라 (2)
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현우도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

04-04 22:52
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째언태 웃으라고~~~~~~~~

04-04 22:50
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샌프) 내일 점수 크게 내고 이기자

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ㅇㅇㄱ 아오 머스크 멜롱아 튓이 또 이상하다

04-04 22:48
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04-04 22:47
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04-04 22:42
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우리가 유격에 세금을 안낸건 빠따로 안낸건지..

04-04 22:39
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ㅇㅇㄱ 이와중에 남배는 뭔 난리냐..

04-04 22:38
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유격자리에 공수 다 잘하는 선수 계보 나오는 것도 오래 걸린건데

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04-04 22:33
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⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 삼성의 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 김치잔 ⸜꒰(•̤̀ᵕ •̤́๑)꒱ 맛있게 ꒰(๑•̤̀ ᵕ•̤́)꒱⸝ 부쳐라

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