동사로마닷컴

로그인

동사로마닷컴

로그인/회원가입

전체 HOT 게시판

ON-AIR

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

구속 진화도 노린다. 기존 최고 시속이 155km인 조병현은 이번 시즌을 앞두고 ‘3대 중량’(데드리프트, 스쾃, 벤치프레스의 합)을 460kg까지 끌어올렸다. 조병현은 “WBC를 치르며 구속의 중요성을 깨달았다. 나는 힘이 떨어지면 구속도 떨어지는 편이라 시즌 중에도 웨이트트레이닝 중량을 꾸준히 늘려나갈 계획”이라고 말했다.

04-06 16:57

조회 30댓글 2

https://naver.me/xIFJIruN

앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어 앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어

1닮
04-06 17:09
올 조뱅 ദ്ദി૮₍⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴥ ʚ̴̶̷̆⸝⸝‬₎ა
2닮
04-06 19:21
ㅎㅇㅌ ૮₍ و ˃̵ᗝ˂̵ ₎აو

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체 게시판 구단 게시판

글쓰기

번호

게시판

제목

공지 | 공지

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕 (25)NEW

04-06 20:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)

2024 04-12 15:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)

누가 아즈 못 믿었노 ꒰( •᷅‎(ｪ)•᷄ )꒱ (3)

04-07 22:40

4845036

삼성 | 잡담

박 감독은 "29구만 던져 불펜에서 15구를 더 던졌다. 많이 던지지 못해서 12일은 60~70구 정도를 한계투구수로 잡고 있다"고 말했다. (3)

04-07 22:40

4845035

기아 | 잡담

오늘 현종 승투에 정해영 150 세이브 채울줄 알았네 (1)

04-07 22:39

4845034

삼성 | 잡담

난 계속 아즈가 죽음을 향해 뚜벅뚜벅이 생각나 (1)

04-07 22:39

4845033

마당 | 잡담

거누랑 누오랑 (♧◔ᴗ◔ )(☆◔ᴗ◔ ) (5)

04-07 22:39

4845032

kt | 잡담

아 힐리 체감이 별로인게 i라 그렇다는거 좀 공감갔음 (1)

04-07 22:39

4845031

한화 | 잡담

우리 현진이 언제 이렇게 나이를 먹었누 역대 최소경기 최고령 1500 탈삼진이라는데.. (3)

04-07 22:39

4845030

엔씨 | 잡담

맨날 내야수만 뽑아서 못받아먹는 애들만 외야 보내니까 이런거 아닌가 싶었다가 (2)

04-07 22:39

4845029

마당 | 잡담

아 근데 잠실 너무 춥더라.... (3)

04-07 22:39

4845028

기아 | 잡담

민규.범수 둘다 9경기 5등판이래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^ (1)

04-07 22:39

4845027

마당 | 잡담

잠실 네로는 그 근처에 살다가 한번씩 용안을 비춰주시는건가 (3)

04-07 22:38

4845026

기아 | 잡담

양현종 승투 날리는거 그럴 수 있지가 안된다고..컨디션 좋을때 승투 많이 줘야한다고 ㅅㅂ 오억번 말한다.. (1)

04-07 22:38

4845025

삼성 | 잡담

하지만 아마야구 기준에서만 보면 이승민을 따라갈 선수는 정말 손에 꼽습니다. (4)

04-07 22:38

4845024

기아 | 잡담

전상현 욕먹는게 싫으면 걍 전상현 응원댓이나 달고 자던가 미리 별 죄도 없는 다른선수들 선제공격하면서 여론만드는건 걍 정치질이잖아 ㅋㅋㅋㅋ (1)

04-07 22:38

4845023

마당 | 잡담

아니 어떻게 태어난지 얼마안된 신생아애기를 한달을 수술을 하냐고 마취도안하고진짜ㅠ (1)

온에어에서 얘기했던 우준이 갸웃 (2)

04-07 22:37

4845020

kt | 잡담

이기니까 왜 없어 가지머ㅔ 나랑 킅구얘기해줘 (3)

04-07 22:37

4845019

기아 | 잡담

우리가 지는게 (아직도) 해영이때문이라잖음ㅋㅋㅋ (3)

04-07 22:37

공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26

조회 324댓글 25

공지

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침

SSG 전체|잡담|광장

글쓰기

구속 진화도 노린다. 기존 최고 시속이 155km인 조병현은 이번 시즌을 앞두고 ‘3대 중량’(데드리프트, 스쾃, 벤치프레스의 합)을 460kg까지 끌어올렸다. 조병현은 “WBC를 치르며 구속의 중요성을 깨달았다. 나는 힘이 떨어지면 구속도 떨어지는 편이라 시즌 중에도 웨이트트레이닝 중량을 꾸준히 늘려나갈 계획”이라고 말했다.

04-06 16:57

조회 30댓글 2

https://naver.me/xIFJIruN

앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어 앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어

1닮
04-06 17:09
올 조뱅 ദ്ദി૮₍⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴥ ʚ̴̶̷̆⸝⸝‬₎ა
2닮
04-06 19:21
ㅎㅇㅌ ૮₍ و ˃̵ᗝ˂̵ ₎აو

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체 게시판 구단 게시판

글쓰기

번호

게시판

제목

공지 | 공지

04-06 20:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)

2024 04-12 15:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)

누가 아즈 못 믿었노 ꒰( •᷅‎(ｪ)•᷄ )꒱ (3)

04-07 22:40

4845036

삼성 | 잡담

박 감독은 "29구만 던져 불펜에서 15구를 더 던졌다. 많이 던지지 못해서 12일은 60~70구 정도를 한계투구수로 잡고 있다"고 말했다. (3)

04-07 22:40

4845035

기아 | 잡담

오늘 현종 승투에 정해영 150 세이브 채울줄 알았네 (1)

04-07 22:39

4845034

삼성 | 잡담

난 계속 아즈가 죽음을 향해 뚜벅뚜벅이 생각나 (1)

04-07 22:39

4845033

마당 | 잡담

거누랑 누오랑 (♧◔ᴗ◔ )(☆◔ᴗ◔ ) (5)

04-07 22:39

4845032

kt | 잡담

아 힐리 체감이 별로인게 i라 그렇다는거 좀 공감갔음 (1)

04-07 22:39

4845031

한화 | 잡담

우리 현진이 언제 이렇게 나이를 먹었누 역대 최소경기 최고령 1500 탈삼진이라는데.. (3)

04-07 22:39

4845030

엔씨 | 잡담

맨날 내야수만 뽑아서 못받아먹는 애들만 외야 보내니까 이런거 아닌가 싶었다가 (2)

04-07 22:39

4845029

마당 | 잡담

아 근데 잠실 너무 춥더라.... (3)

04-07 22:39

4845028

기아 | 잡담

민규.범수 둘다 9경기 5등판이래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^ (1)

04-07 22:39

4845027

마당 | 잡담

잠실 네로는 그 근처에 살다가 한번씩 용안을 비춰주시는건가 (3)

04-07 22:38

4845026

기아 | 잡담

양현종 승투 날리는거 그럴 수 있지가 안된다고..컨디션 좋을때 승투 많이 줘야한다고 ㅅㅂ 오억번 말한다.. (1)

04-07 22:38

4845025

삼성 | 잡담

하지만 아마야구 기준에서만 보면 이승민을 따라갈 선수는 정말 손에 꼽습니다. (4)

04-07 22:38

4845024

기아 | 잡담

전상현 욕먹는게 싫으면 걍 전상현 응원댓이나 달고 자던가 미리 별 죄도 없는 다른선수들 선제공격하면서 여론만드는건 걍 정치질이잖아 ㅋㅋㅋㅋ (1)

04-07 22:38

4845023

마당 | 잡담

아니 어떻게 태어난지 얼마안된 신생아애기를 한달을 수술을 하냐고 마취도안하고진짜ㅠ (1)

온에어에서 얘기했던 우준이 갸웃 (2)

04-07 22:37

4845020

kt | 잡담

이기니까 왜 없어 가지머ㅔ 나랑 킅구얘기해줘 (3)

04-07 22:37

4845019

기아 | 잡담

우리가 지는게 (아직도) 해영이때문이라잖음ㅋㅋㅋ (3)

04-07 22:37

공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26

조회 324댓글 25

공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26

조회 4185953댓글 25

공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31

조회 4489505댓글 13

엔씨 | 잡담

우리 팀 평자 2점대 됐다

04-07 22:40

조회 33댓글 3

삼성 | 잡담

누가 아즈 못 믿었노 ꒰( •᷅‎(ｪ)•᷄ )꒱

04-07 22:40

조회 27댓글 3

삼성 | 잡담

박 감독은 "29구만 던져 불펜에서 15구를 더 던졌다. 많이 던지지 못해서 12일은 60~70구 정도를 한계투구수로 잡고 있다"고 말했다.

04-07 22:40

조회 21댓글 3

기아 | 잡담

오늘 현종 승투에 정해영 150 세이브 채울줄 알았네

04-07 22:39

조회 26댓글 1

삼성 | 잡담

난 계속 아즈가 죽음을 향해 뚜벅뚜벅이 생각나

04-07 22:39

조회 19댓글 1

마당 | 잡담

거누랑 누오랑 (♧◔ᴗ◔ )(☆◔ᴗ◔ )

04-07 22:39

조회 33댓글 5

kt | 잡담

아 힐리 체감이 별로인게 i라 그렇다는거 좀 공감갔음

04-07 22:39

조회 78댓글 1

한화 | 잡담

우리 현진이 언제 이렇게 나이를 먹었누 역대 최소경기 최고령 1500 탈삼진이라는데..

04-07 22:39

조회 33댓글 3

엔씨 | 잡담

맨날 내야수만 뽑아서 못받아먹는 애들만 외야 보내니까 이런거 아닌가 싶었다가

04-07 22:39

조회 40댓글 2

마당 | 잡담

아 근데 잠실 너무 춥더라....

04-07 22:39

조회 44댓글 3

기아 | 잡담

민규.범수 둘다 9경기 5등판이래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^

04-07 22:39

조회 22댓글 1

마당 | 잡담

잠실 네로는 그 근처에 살다가 한번씩 용안을 비춰주시는건가

04-07 22:38

조회 45댓글 3

기아 | 잡담

양현종 승투 날리는거 그럴 수 있지가 안된다고..컨디션 좋을때 승투 많이 줘야한다고 ㅅㅂ 오억번 말한다..

04-07 22:38

조회 15댓글 1

삼성 | 잡담

하지만 아마야구 기준에서만 보면 이승민을 따라갈 선수는 정말 손에 꼽습니다.

04-07 22:38

조회 25댓글 4

기아 | 잡담

전상현 욕먹는게 싫으면 걍 전상현 응원댓이나 달고 자던가 미리 별 죄도 없는 다른선수들 선제공격하면서 여론만드는건 걍 정치질이잖아 ㅋㅋㅋㅋ

04-07 22:38

조회 40댓글 1

마당 | 잡담

아니 어떻게 태어난지 얼마안된 신생아애기를 한달을 수술을 하냐고 마취도안하고진짜ㅠ

04-07 22:37

조회 38댓글 1

삼성 | 잡담

5사자네 ꒰( ⚆ᴥ⚆ )꒱

04-07 22:37

조회 21댓글 2

한화 | 잡담

온에어에서 얘기했던 우준이 갸웃

04-07 22:37

조회 37댓글 2

kt | 잡담

이기니까 왜 없어 가지머ㅔ 나랑 킅구얘기해줘

04-07 22:37

조회 25댓글 3

기아 | 잡담

우리가 지는게 (아직도) 해영이때문이라잖음ㅋㅋㅋ

구속 진화도 노린다. 기존 최고 시속이 155km인 조병현은 이번 시즌을 앞두고 ‘3대 중량’(데드리프트, 스쾃, 벤치프레스의 합)을 460kg까지 끌어올렸다. 조병현은 “WBC를 치르며 구속의 중요성을 깨달았다. 나는 힘이 떨어지면 구속도 떨어지는 편이라 시즌 중에도 웨이트트레이닝 중량을 꾸준히 늘려나갈 계획”이라고 말했다.

04-06 16:57

조회 30댓글 2

https://naver.me/xIFJIruN

앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어 앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어

1닮
04-06 17:09
올 조뱅 ദ്ദി૮₍⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴥ ʚ̴̶̷̆⸝⸝‬₎ა
2닮
04-06 19:21
ㅎㅇㅌ ૮₍ و ˃̵ᗝ˂̵ ₎აو

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체 게시판 구단 게시판

글쓰기

번호

게시판

제목

공지 | 공지

04-06 20:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)

2024 04-12 15:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)

누가 아즈 못 믿었노 ꒰( •᷅‎(ｪ)•᷄ )꒱ (3)

04-07 22:40

4845036

삼성 | 잡담

박 감독은 "29구만 던져 불펜에서 15구를 더 던졌다. 많이 던지지 못해서 12일은 60~70구 정도를 한계투구수로 잡고 있다"고 말했다. (3)

04-07 22:40

4845035

기아 | 잡담

오늘 현종 승투에 정해영 150 세이브 채울줄 알았네 (1)

04-07 22:39

4845034

삼성 | 잡담

난 계속 아즈가 죽음을 향해 뚜벅뚜벅이 생각나 (1)

04-07 22:39

4845033

마당 | 잡담

거누랑 누오랑 (♧◔ᴗ◔ )(☆◔ᴗ◔ ) (5)

04-07 22:39

4845032

kt | 잡담

아 힐리 체감이 별로인게 i라 그렇다는거 좀 공감갔음 (1)

04-07 22:39

4845031

한화 | 잡담

우리 현진이 언제 이렇게 나이를 먹었누 역대 최소경기 최고령 1500 탈삼진이라는데.. (3)

04-07 22:39

4845030

엔씨 | 잡담

맨날 내야수만 뽑아서 못받아먹는 애들만 외야 보내니까 이런거 아닌가 싶었다가 (2)

04-07 22:39

4845029

마당 | 잡담

아 근데 잠실 너무 춥더라.... (3)

04-07 22:39

4845028

기아 | 잡담

민규.범수 둘다 9경기 5등판이래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^ (1)

04-07 22:39

4845027

마당 | 잡담

잠실 네로는 그 근처에 살다가 한번씩 용안을 비춰주시는건가 (3)

04-07 22:38

4845026

기아 | 잡담

양현종 승투 날리는거 그럴 수 있지가 안된다고..컨디션 좋을때 승투 많이 줘야한다고 ㅅㅂ 오억번 말한다.. (1)

04-07 22:38

4845025

삼성 | 잡담

하지만 아마야구 기준에서만 보면 이승민을 따라갈 선수는 정말 손에 꼽습니다. (4)

04-07 22:38

4845024

기아 | 잡담

전상현 욕먹는게 싫으면 걍 전상현 응원댓이나 달고 자던가 미리 별 죄도 없는 다른선수들 선제공격하면서 여론만드는건 걍 정치질이잖아 ㅋㅋㅋㅋ (1)

04-07 22:38

4845023

마당 | 잡담

아니 어떻게 태어난지 얼마안된 신생아애기를 한달을 수술을 하냐고 마취도안하고진짜ㅠ (1)

온에어에서 얘기했던 우준이 갸웃 (2)

04-07 22:37

4845020

kt | 잡담

이기니까 왜 없어 가지머ㅔ 나랑 킅구얘기해줘 (3)

04-07 22:37

4845019

기아 | 잡담

우리가 지는게 (아직도) 해영이때문이라잖음ㅋㅋㅋ (3)

04-07 22:37

공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26

조회 324댓글 25

공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26

조회 4185953댓글 25

공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31

조회 4489505댓글 13

엔씨 | 잡담

우리 팀 평자 2점대 됐다

04-07 22:40

조회 33댓글 3

삼성 | 잡담

누가 아즈 못 믿었노 ꒰( •᷅‎(ｪ)•᷄ )꒱

04-07 22:40

조회 27댓글 3

삼성 | 잡담

박 감독은 "29구만 던져 불펜에서 15구를 더 던졌다. 많이 던지지 못해서 12일은 60~70구 정도를 한계투구수로 잡고 있다"고 말했다.

04-07 22:40

조회 21댓글 3

기아 | 잡담

오늘 현종 승투에 정해영 150 세이브 채울줄 알았네

04-07 22:39

조회 26댓글 1

삼성 | 잡담

난 계속 아즈가 죽음을 향해 뚜벅뚜벅이 생각나

04-07 22:39

조회 19댓글 1

마당 | 잡담

거누랑 누오랑 (♧◔ᴗ◔ )(☆◔ᴗ◔ )

04-07 22:39

조회 33댓글 5

kt | 잡담

아 힐리 체감이 별로인게 i라 그렇다는거 좀 공감갔음

04-07 22:39

조회 78댓글 1

한화 | 잡담

우리 현진이 언제 이렇게 나이를 먹었누 역대 최소경기 최고령 1500 탈삼진이라는데..

04-07 22:39

조회 33댓글 3

엔씨 | 잡담

맨날 내야수만 뽑아서 못받아먹는 애들만 외야 보내니까 이런거 아닌가 싶었다가

04-07 22:39

조회 40댓글 2

마당 | 잡담

아 근데 잠실 너무 춥더라....

04-07 22:39

조회 44댓글 3

기아 | 잡담

민규.범수 둘다 9경기 5등판이래 ^ᶘ=•̅ ᴥ •̅=ᶅ^

04-07 22:39

조회 22댓글 1

마당 | 잡담

잠실 네로는 그 근처에 살다가 한번씩 용안을 비춰주시는건가

04-07 22:38

조회 45댓글 3

기아 | 잡담

양현종 승투 날리는거 그럴 수 있지가 안된다고..컨디션 좋을때 승투 많이 줘야한다고 ㅅㅂ 오억번 말한다..

04-07 22:38

조회 15댓글 1

삼성 | 잡담

하지만 아마야구 기준에서만 보면 이승민을 따라갈 선수는 정말 손에 꼽습니다.

04-07 22:38

조회 25댓글 4

기아 | 잡담

전상현 욕먹는게 싫으면 걍 전상현 응원댓이나 달고 자던가 미리 별 죄도 없는 다른선수들 선제공격하면서 여론만드는건 걍 정치질이잖아 ㅋㅋㅋㅋ

04-07 22:38

조회 40댓글 1

마당 | 잡담

아니 어떻게 태어난지 얼마안된 신생아애기를 한달을 수술을 하냐고 마취도안하고진짜ㅠ

04-07 22:37

조회 38댓글 1

삼성 | 잡담

5사자네 ꒰( ⚆ᴥ⚆ )꒱

04-07 22:37

조회 21댓글 2

한화 | 잡담

온에어에서 얘기했던 우준이 갸웃

04-07 22:37

조회 37댓글 2

kt | 잡담

이기니까 왜 없어 가지머ㅔ 나랑 킅구얘기해줘

04-07 22:37

조회 25댓글 3

기아 | 잡담

우리가 지는게 (아직도) 해영이때문이라잖음ㅋㅋㅋ

04-07 22:37

조회 44댓글 3

글쓰기