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'리그 전체 1위'에도 만족 모른다, SSG는 '지옥의 수비 훈련' 소화 중…"내년 위해 버티고 있어요"

11-17 08:46
조회 224댓글 1

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૮₍ -̥̥᷄ ฅ -̥̥᷅ ₎ა



훈련의 첫 순서는 송구 연습이다. 핸드링, 스냅 스로우, 무빙 스로우, 원 바운드 스로우, 상황별 스로우 등을 소화한다. 송구 연습에 배정된 시간은 30분이나 된다. 단순히 수비 훈련은 공을 받는 것이라고 생각할 수 있지만, 송구도 포구만큼 중요하다. 30분 동안 이어지는 연습에 선수들은 "어깨 빠지겠다"고 곡소리 하지만, 공이 떨어질 틈이 없다.

-

마지막 한 시간 동안 진행되는 난타는 말 그대로 '지옥'이다. 난타는 송구 없이 진행되는 펑고로, 박정권 퓨처스팀(2군) 감독까지 가세해 각 구역을 맡아 동시에 펑고를 친다. 한쪽은 강습타구, 다른 두 곳은 먼 쪽으로 가는 타구를 받는다.

https://naver.me/xpBUmEwa

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댓글 1

  • 1닮
    11-17 10:58

    ૮₍ -̥̥᷄ ฅ -̥̥᷅ ₎ა

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더 멀리 더 빨리 치고 달려라 최강 삼성 김성윤 워어어어어 🎤୧(〃´ᜊ`〃)∧ (0)
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어제 문중으로 동진이 내야 안타 보고 발이 빨라서 성공했나 했더니 발이 빠른 것도 있지만 헤퍼슬했구나 ㅠ 위험하다 이눔아 ㅠ (0)
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오늘 진짜 기깔나게 먹었는데 (2)
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로떼의 최강 워어어어어 워어어 최항 로떼 자이언츠 최강 안타 🎤୧(〃´ᜊ`〃)∧ (1)
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쌍촐을 우짬 좋을까.... 무사만루에서 병살은 ㅠㅠ (3)
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