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"명준아, 같이 운동할까?" 김재환이 먼저 내민 손...SSG 거포 듀오의 일과는 새벽 6시에 시작된다

02-01 11:03
조회 258댓글 1

약속은 플로리다에서 실천으로 이어졌다. 두 선수는 매일 새벽 6시에 출근해 웨이트 트레이닝으로 하루를 연다. 김재환은 단순히 함께 뛰는 것을 넘어, 힘을 효율적으로 사용하는 법과 타격에 직결되는 신체 움직임을 직접 설명하며 훈련을 이끈다. 고명준은 대선배의 동작 하나하나를 눈에 담으며 자신만의 루틴을 쌓아가고 있다.

https://naver.me/5En6pCD6

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댓글 1

  • 1닮
    02-01 11:46

    명준이 화이팅 ૮₍ و ˃̵ᗝ˂̵ ₎აو

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공지 | 공지
(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕 (25)NEW
04-06 20:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4844683
기아 | 잡담
1.2군 다 등말소 없어요 (2)
04-07 16:57
4844682
삼성 | 잡담
이번주 수목금 퓨처스 중계 있다 (2)
04-07 16:57
4844681
키움 | 잡담
너무 단기간에 애들구속이 좋아진거아닌가하긴했는데 (0)
04-07 16:56
4844680
두산 | 잡담
우리 올해 고사 지냈나? (2)
04-07 16:56
4844679
삼성 | 잡담
이번주 달성 예정 기록 (3)
04-07 16:55
4844678
키움 | 잡담
트레이닝파트랑 투수파트 작년이랑 꽤바뀐거같던데 (0)
04-07 16:54
4844677
기아 | 잡담
사실 우리팀 주전라인업에 들어가던 선수들이 이적해서 그런거같기는한데 ^ᶘ=•́Ⱉ•̀;ก=ᶅ^💦 (3)
04-07 16:53
4844675
키움 | 잡담
최주환 (๑•̅ ᴥ •̅๑)✧ 살아나라 (1)
04-07 16:53
4844674
삼성 | 잡담
ㄹㅇㅇ 지찬 지혁 형우(지) 아즈 자욱 영웅 민호 헌곤 재현 (2)
04-07 16:53
4844673
kt | 잡담
ABS라는 핑계를 지운 고영표 (3)
04-07 16:52
4844672
키움 | 잡담
바람많이 불 거 겉은 잠실인데....외야수비 (›´-`‹ )✧ (0)
04-07 16:52
4844670
kt | 광장
260407 퓨처스 등말소 (1)
04-07 16:50
4844669
삼성 | 광장
20260407 퓨처스 등말소 (1)
04-07 16:49
4844668
키움 | 잡담
구속 올랐다고 말나온 애들 다 부상임.. (2)
04-07 16:49
4844667
삼성 | 잡담
퓨처스 등말소에 승규있음 (0)
04-07 16:49
4844666
키움 | 잡담
투수가 없을거같은데 더 올려야하지않을라나?? (1)
04-07 16:48
4844665
키움 | 잡담
낫저씨 만홈 쇼츠에 이런 댓글 있었는데 (2)
04-07 16:48
4844664
마당 | 잡담
'0.094' 김재환 vs '0.184' 노시환 4번 타자 재신임… 외나무다리 빅매치 성사, 문현빈은 선발 복귀 < 이 기사 제목 너무 폭력적임 (6)
04-07 16:48
4844663
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 구축 살면 싱크대 수전에 필터 꼭 설치해라 (1)
04-07 16:48
4844662
광장 | 야구
[2026.04.01~04.02] 선수 이동 현황-부상자 명단, 재활선수(외국인 선수)(kt, 삼성, 한화, 두산) (0)
04-07 16:47
공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26
조회 317댓글 25
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185952댓글 25
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4489504댓글 13
기아 | 잡담

1.2군 다 등말소 없어요

04-07 16:57
조회 15댓글 2
삼성 | 잡담

이번주 수목금 퓨처스 중계 있다

04-07 16:57
조회 12댓글 2
키움 | 잡담

너무 단기간에 애들구속이 좋아진거아닌가하긴했는데

04-07 16:56
조회 39댓글 0
두산 | 잡담

우리 올해 고사 지냈나?

04-07 16:56
조회 31댓글 2
삼성 | 잡담

이번주 달성 예정 기록

04-07 16:55
조회 15댓글 3
키움 | 잡담

트레이닝파트랑 투수파트 작년이랑 꽤바뀐거같던데

04-07 16:54
조회 31댓글 0
기아 | 잡담

사실 우리팀 주전라인업에 들어가던 선수들이 이적해서 그런거같기는한데 ^ᶘ=•́Ⱉ•̀;ก=ᶅ^💦

04-07 16:53
조회 33댓글 3
키움 | 잡담

최주환 (๑•̅ ᴥ •̅๑)✧ 살아나라

04-07 16:53
조회 10댓글 1
삼성 | 잡담

ㄹㅇㅇ 지찬 지혁 형우(지) 아즈 자욱 영웅 민호 헌곤 재현

04-07 16:53
조회 11댓글 2
kt | 잡담

ABS라는 핑계를 지운 고영표

04-07 16:52
조회 54댓글 3
키움 | 잡담

바람많이 불 거 겉은 잠실인데....외야수비 (›´-`‹ )✧

04-07 16:52
조회 19댓글 0
kt | 광장

260407 퓨처스 등말소

04-07 16:50
조회 17댓글 1
삼성 | 광장

20260407 퓨처스 등말소

04-07 16:49
조회 8댓글 1
키움 | 잡담

구속 올랐다고 말나온 애들 다 부상임..

04-07 16:49
조회 50댓글 2
삼성 | 잡담

퓨처스 등말소에 승규있음

04-07 16:49
조회 13댓글 0
키움 | 잡담

투수가 없을거같은데 더 올려야하지않을라나??

04-07 16:48
조회 17댓글 1
키움 | 잡담

낫저씨 만홈 쇼츠에 이런 댓글 있었는데

04-07 16:48
조회 55댓글 2
마당 | 잡담

'0.094' 김재환 vs '0.184' 노시환 4번 타자 재신임… 외나무다리 빅매치 성사, 문현빈은 선발 복귀 < 이 기사 제목 너무 폭력적임

04-07 16:48
조회 75댓글 6
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 구축 살면 싱크대 수전에 필터 꼭 설치해라

04-07 16:48
조회 52댓글 1
광장 | 야구

[2026.04.01~04.02] 선수 이동 현황-부상자 명단, 재활선수(외국인 선수)(kt, 삼성, 한화, 두산)

04-07 16:47
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