동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
260323_05
260323_02260323_02
260323_04
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인
동사로마닷컴동사로마닷컴
로그인/회원가입
전체HOT 게시판
ON-AIR
260323_05
260323_02260323_02
260323_04

COPYRIGHT © DONGSAROMA.COM ALL RIGHTS RESERVED

광고 및 제휴문의: dongsaroma@gmail.com

개인정보처리방침
엔씨전체|잡담|광장
글쓰기

‘볼넷과의 전쟁’ 김경태 NC 투수코치, 목표는 분명하다 “이닝당 투구수 17.8개··· 무조건 줄인다”

11-17 17:12
조회 307댓글 4

https://naver.me/xenRPBzb

김 코치는 최근 통화에서 “올 시즌 우리 팀 이닝당 투구수가 17.8개로 가장 많았다. 내년은 15개 아래로 줄이자고 했다”면서 “현장 선수단 미팅에서 강하게 메시지를 전했다”고 말했다.

(중략)

공격적인 투구에 필요한 건 첫째가 강인한 멘털, 그 다음은 투구 밸런스다. 김 코치는 새로운 훈련으로 NC 투수들의 밸런스를 가다듬으려 한다. 18.44m가 아니라 25m 거리 피칭 훈련을 진행 중이다. 불펜은 거리가 모자라 그라운드 메인 마운드에 투수를 올리고 포수가 앉는 자리를 훨씬 뒤로 물렸다. 김 코치는 “25m 거리를 제대로 던지려면 앞다리가 잘 버텨줘야 한다. 앞다리가 버티지 못하면 몸 회전이나 방향이 다 무너지고, 그러면 공이 똑바로 갈 수가 없다”고 말했다. 이어 “25m 훈련을 하고 다시 18.44m에서 공을 던지면 포수가 훨씬 더 앞에 있다는 느낌을 받을 수 있다. 수직 무브먼트가 훨씬 더 올라오는 효과도 기대할 수 있다”고 설명했다.

코치님 아구들 돌돌굴려주세요

ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)ꔪ
AD
홈런 쌔리라 NC승리위해 오 𐩣(๐ᵔᴗᵔʃ(신재인)ƪ)동닷 네이버 스마트스토어홈런 쌔리라 NC승리위해 오 𐩣(๐ᵔᴗᵔʃ(신재인)ƪ)동닷 네이버 스마트스토어

댓글 4

  • 1닮
    11-17 17:15

    (๐˃̵ጥ˂̵๐)ꔪ 화이팅

  • 2닮
    11-17 17:16

    ˚₊*̥𐩣(*๐⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈๐)‧˚₊*̥ 우리가 바라던바

  • 3닮
    11-17 17:32

    잘부탁드려요(๐˃̵ጥ˂̵๐)ꔪ

  • 4닮
    11-17 18:53

    너무 조아요 코치님 잘부탁드려요 ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)ꔪ

로그인 후 댓글을 작성할 수 있습니다.

전체 게시판구단 게시판
글쓰기
번호
게시판
제목
공지 | 공지
🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다. (48)
03-30 18:46
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4839915
롯데 | 잡담
레이예스(우익수) 노진혁(1루수) 윤동희(중견수) 전준우(좌익수) 손호영(3루수) 한동희(지명타자) 유강남(포수) 한태양(2루수) 전민재(유격수) (2)
04-02 17:00
4839914
kt | 잡담
어제 9회 점수 낸거 이겨서도 좋았지만 연장 안 가게 해줘서 좋았슨ㅋㅋㅋㅋㅋ (1)
04-02 17:00
4839913
kt | 잡담
정훈이 머 포수 어떻길래 쩰친이랑 매기가좍이 달려와서 기겁하는곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (5)
04-02 16:59
4839912
kt | 잡담
이정후니 포수? 우리도 거절한다 (0)
04-02 16:59
4839911
기아 | 잡담
근데 유동지타 이거 좋다 (0)
04-02 16:58
4839910
기아 | 잡담
뭐혀? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^ (4)
04-02 16:58
4839909
롯데 | 잡담
빠따 고점찍으면 짱 무서울 라인업이긴 해 ∧( ◕ᴗ◕ )∧ (1)
04-02 16:58
4839908
기아 | 잡담
지타 유연하게 쓸 수 있는 거 진짜 좋다^ᶘ=〃⌒▽⌒〃=ᶅ^ゝ (1)
04-02 16:58
4839907
두산 | 잡담
에에에에엥 기연이랑 원준이 왜 말소지????? ʕ ⚆ᗝ⚆ ʔ (3)
04-02 16:58
4839906
롯데 | 잡담
난 민석이 왜 안내리나 모르겠다.... (5)
04-02 16:57
4839904
후기 | 🎸 후기
당신의 귓가에 갬성 한스푼, 유선이어폰 젠하이저 후기 (*•̀Θ•́*)و ̑̑˂ᵒ͜͡ᵏᵎ (2)
04-02 16:57
4839903
롯데 | 잡담
횽제님이 흑화 태형 하던 것 같았는데 이정도면 외야 이미 흑화한 그거 아녀? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^ (5)
04-02 16:57
4839902
기아 | 잡담
규성이는 어제 뚀 다친 것땜에 이해 가는데 시훈이는 왤까 (0)
04-02 16:56
4839901
kt | 잡담
?이정훈이 포수? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^ (4)
04-02 16:55
4839900
기아 | 잡담
재현이 대주자가 가능해서 창진이를 내린 거겠지... (1)
04-02 16:54
4839899
롯데 | 잡담
오늘 라인업 중동희 전좌익 우예스 3호영 지타 한덩이 (3)
04-02 16:53
4839898
기아 | 잡담
김호령 중 카스트로 좌 김도영 지 나성범 우 김선빈 2 오선우 1 데일 유 김태군 포 박민 3 (1)
04-02 16:52
4839897
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 아니 내가 데일리로 끼고 다니던 반지가 똑하고 끊어졌거든 (4)
04-02 16:52
4839896
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 운동화 신은 지 1년 정도 됐는데 이상하게 좀만 걸어도 피곤하다면 (1)
04-02 16:52
4839895
SSG | 잡담
최민준 한두솔 등록 <-> 이기순 임근우 말소 (0)
04-02 16:51
공지

🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다.

03-30 18:46
조회 2028댓글 48
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185334댓글 25
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4488877댓글 13
롯데 | 잡담

레이예스(우익수) 노진혁(1루수) 윤동희(중견수) 전준우(좌익수) 손호영(3루수) 한동희(지명타자) 유강남(포수) 한태양(2루수) 전민재(유격수)

04-02 17:00
조회 45댓글 2
kt | 잡담

어제 9회 점수 낸거 이겨서도 좋았지만 연장 안 가게 해줘서 좋았슨ㅋㅋㅋㅋㅋ

04-02 17:00
조회 28댓글 1
kt | 잡담

정훈이 머 포수 어떻길래 쩰친이랑 매기가좍이 달려와서 기겁하는곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

04-02 16:59
조회 91댓글 5
kt | 잡담

이정후니 포수? 우리도 거절한다

04-02 16:59
조회 32댓글 0
기아 | 잡담

근데 유동지타 이거 좋다

04-02 16:58
조회 17댓글 0
기아 | 잡담

뭐혀? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^

04-02 16:58
조회 47댓글 4
롯데 | 잡담

빠따 고점찍으면 짱 무서울 라인업이긴 해 ∧( ◕ᴗ◕ )∧

04-02 16:58
조회 25댓글 1
기아 | 잡담

지타 유연하게 쓸 수 있는 거 진짜 좋다^ᶘ=〃⌒▽⌒〃=ᶅ^ゝ

04-02 16:58
조회 36댓글 1
두산 | 잡담

에에에에엥 기연이랑 원준이 왜 말소지????? ʕ ⚆ᗝ⚆ ʔ

04-02 16:58
조회 54댓글 3
롯데 | 잡담

난 민석이 왜 안내리나 모르겠다....

04-02 16:57
조회 54댓글 5
후기 | 🎸 후기

당신의 귓가에 갬성 한스푼, 유선이어폰 젠하이저 후기 (*•̀Θ•́*)و ̑̑˂ᵒ͜͡ᵏᵎ

04-02 16:57
조회 29댓글 2
롯데 | 잡담

횽제님이 흑화 태형 하던 것 같았는데 이정도면 외야 이미 흑화한 그거 아녀? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^

04-02 16:57
조회 51댓글 5
기아 | 잡담

규성이는 어제 뚀 다친 것땜에 이해 가는데 시훈이는 왤까

04-02 16:56
조회 23댓글 0
kt | 잡담

?이정훈이 포수? ^ᶘ=⚆ᴥ⚆=ᶅ^

04-02 16:55
조회 76댓글 4
기아 | 잡담

재현이 대주자가 가능해서 창진이를 내린 거겠지...

04-02 16:54
조회 28댓글 1
롯데 | 잡담

오늘 라인업 중동희 전좌익 우예스 3호영 지타 한덩이

04-02 16:53
조회 41댓글 3
기아 | 잡담

김호령 중 카스트로 좌 김도영 지 나성범 우 김선빈 2 오선우 1 데일 유 김태군 포 박민 3

04-02 16:52
조회 27댓글 1
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 아니 내가 데일리로 끼고 다니던 반지가 똑하고 끊어졌거든

04-02 16:52
조회 43댓글 4
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 운동화 신은 지 1년 정도 됐는데 이상하게 좀만 걸어도 피곤하다면

04-02 16:52
조회 22댓글 1
SSG | 잡담

최민준 한두솔 등록 <-> 이기순 임근우 말소

04-02 16:51
조회 16댓글 0
글쓰기
  • 이전
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 다음