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엔씨 전체|잡담|광장

"물집에 구토에, 불 끄면 20초 안에 잠든다" NC 이호준 감독의 '지옥의 마무리 캠프' [IS 비하인드]

11-19 09:38

조회 311댓글 1

https://naver.me/GlG2M4tf

훈련량이 엄청나다. 아침 7시에 숙소를 나서는 선수들은 주루 및 수비 훈련에 집중한다. 오후에는 실내외를 오가며 고강도 타격 훈련을 소화하고 있다. 저녁 식사 후에는 실내 훈련장에서 야간 티배팅으로 하루를 마무리한다. 현장에 있었던 구단 관계자는 "선수들이 손바닥에 물집이 잡히고 피부가 벗겨질 만큼 강도 높은 훈련을 소화하고 있다"고 말했다. 또 다른 관계자는 "몇몇 선수들은 구토 후 다시 훈련했을 정도"라고 귀띔했다.

돌돌 굴러라

ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)ꔪ

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(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕 (25)NEW

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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)

2024 04-12 15:26

공지 | 공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)

2024 03-27 13:31

마당 | 잡담

난 말야 상암동으로 내일 출근을 해야하는데... 출근...은... 괜찮겠지....? (›´-`‹ )...? (2)

키움 | 잡담

프런트라인 잘타서 감독됨 최종판임 무능함 야구모름 (0)

익산이들 민성민석 없는데 어케이깅겨 (0)

키움 | 잡담

감독 무난하게 이기거나 질 경기를 자꾸 ㅈ같이 지고 있음 (0)

1위팀 팬들아 ૮₍◔ᴥ◔₎ა (8)

두산 | 잡담

얼마나 먹었냐고 묻자 "10만8000원"이라고 정확하게 답해 또 한 번 웃음바다가 됐다. (4)

민이 2승이라 크보 다승 공동 1위래 (4)

키움 | 잡담

자아발현만 안됐음 최소 무캤을경기가 3경기인데 (0)

익산이들 울산과의 DH 2경기 모두 승리! (2)

고뿡이는 정말 어떤 거대한 깨달음이 있던걸까 (2)

2026.04.05 트랙맨 오늘의 150km 클럽(개인 최고, 광주 제외) 한승혁 151.1km 박영현 150.3km (1)

엔씨 | 잡담

키움 | 잡담

이럴꺼면 경질 왜했냐..니네가 병신짓한다고 2용타 리빌딩 지랄떤거잖음 (0)

키움 | 잡담

대주자 타이밍도 어이없음 (1)

[트랙맨] 5일 전영준 패스트볼 구속 최고 : 149.6km 평균 : 147.3km 2025년 평균 : 143.7km upgrade. (3)

'9명 전원 좌타' 라인업을 맞상대하는 투수의 속내는 어땠을까. 경기 후 만난 보쉴리는 "처음 경험하는 일"이라며 웃은 뒤 "내가 어떻게 할 수 있는 건 아니고, 그냥 내 투구에 집중했다"고 답했다. (3)

성한이인터뷰 .txt (2)

키움 | 잡담

선수들끼리 이겨보자 으쌰으쌰하면 뭐함? (0)

키움 | 잡담

구단주도 개트롤인데 감독도 존나 개트롤이야 ㅅㅂ (0)

경기 후 이강철 감독은 "선수들이 연패를 끊고자 하는 의지가 강했다"라고 선수들을 칭찬했다. (1)

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

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2024 04-12 15:26

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<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31

조회 4489535댓글 13

마당 | 잡담

난 말야 상암동으로 내일 출근을 해야하는데... 출근...은... 괜찮겠지....? (›´-`‹ )...?

조회 42댓글 2

키움 | 잡담

프런트라인 잘타서 감독됨 최종판임 무능함 야구모름

조회 59댓글 0

익산이들 민성민석 없는데 어케이깅겨

조회 60댓글 0

키움 | 잡담

감독 무난하게 이기거나 질 경기를 자꾸 ㅈ같이 지고 있음

조회 65댓글 0

1위팀 팬들아 ૮₍◔ᴥ◔₎ა

조회 93댓글 8

두산 | 잡담

얼마나 먹었냐고 묻자 "10만8000원"이라고 정확하게 답해 또 한 번 웃음바다가 됐다.

조회 74댓글 4

민이 2승이라 크보 다승 공동 1위래

조회 80댓글 4

키움 | 잡담

자아발현만 안됐음 최소 무캤을경기가 3경기인데

조회 61댓글 0

익산이들 울산과의 DH 2경기 모두 승리!

조회 67댓글 2

고뿡이는 정말 어떤 거대한 깨달음이 있던걸까

조회 73댓글 2

2026.04.05 트랙맨 오늘의 150km 클럽(개인 최고, 광주 제외) 한승혁 151.1km 박영현 150.3km

조회 67댓글 1

엔씨 | 잡담

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조회 83댓글 4

키움 | 잡담

이럴꺼면 경질 왜했냐..니네가 병신짓한다고 2용타 리빌딩 지랄떤거잖음

조회 64댓글 0

키움 | 잡담

대주자 타이밍도 어이없음

조회 70댓글 1

[트랙맨] 5일 전영준 패스트볼 구속 최고 : 149.6km 평균 : 147.3km 2025년 평균 : 143.7km upgrade.

조회 71댓글 3

'9명 전원 좌타' 라인업을 맞상대하는 투수의 속내는 어땠을까. 경기 후 만난 보쉴리는 "처음 경험하는 일"이라며 웃은 뒤 "내가 어떻게 할 수 있는 건 아니고, 그냥 내 투구에 집중했다"고 답했다.

조회 85댓글 3

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조회 74댓글 2

키움 | 잡담

선수들끼리 이겨보자 으쌰으쌰하면 뭐함?

조회 63댓글 0

키움 | 잡담

구단주도 개트롤인데 감독도 존나 개트롤이야 ㅅㅂ

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경기 후 이강철 감독은 "선수들이 연패를 끊고자 하는 의지가 강했다"라고 선수들을 칭찬했다.

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"물집에 구토에, 불 끄면 20초 안에 잠든다" NC 이호준 감독의 '지옥의 마무리 캠프' [IS 비하인드]

11-19 09:38

조회 311댓글 1

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훈련량이 엄청나다. 아침 7시에 숙소를 나서는 선수들은 주루 및 수비 훈련에 집중한다. 오후에는 실내외를 오가며 고강도 타격 훈련을 소화하고 있다. 저녁 식사 후에는 실내 훈련장에서 야간 티배팅으로 하루를 마무리한다. 현장에 있었던 구단 관계자는 "선수들이 손바닥에 물집이 잡히고 피부가 벗겨질 만큼 강도 높은 훈련을 소화하고 있다"고 말했다. 또 다른 관계자는 "몇몇 선수들은 구토 후 다시 훈련했을 정도"라고 귀띔했다.

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익산이들 민성민석 없는데 어케이깅겨 (0)

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감독 무난하게 이기거나 질 경기를 자꾸 ㅈ같이 지고 있음 (0)

1위팀 팬들아 ૮₍◔ᴥ◔₎ა (8)

두산 | 잡담

얼마나 먹었냐고 묻자 "10만8000원"이라고 정확하게 답해 또 한 번 웃음바다가 됐다. (4)

민이 2승이라 크보 다승 공동 1위래 (4)

키움 | 잡담

자아발현만 안됐음 최소 무캤을경기가 3경기인데 (0)

익산이들 울산과의 DH 2경기 모두 승리! (2)

고뿡이는 정말 어떤 거대한 깨달음이 있던걸까 (2)

2026.04.05 트랙맨 오늘의 150km 클럽(개인 최고, 광주 제외) 한승혁 151.1km 박영현 150.3km (1)

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이럴꺼면 경질 왜했냐..니네가 병신짓한다고 2용타 리빌딩 지랄떤거잖음 (0)

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대주자 타이밍도 어이없음 (1)

[트랙맨] 5일 전영준 패스트볼 구속 최고 : 149.6km 평균 : 147.3km 2025년 평균 : 143.7km upgrade. (3)

'9명 전원 좌타' 라인업을 맞상대하는 투수의 속내는 어땠을까. 경기 후 만난 보쉴리는 "처음 경험하는 일"이라며 웃은 뒤 "내가 어떻게 할 수 있는 건 아니고, 그냥 내 투구에 집중했다"고 답했다. (3)

성한이인터뷰 .txt (2)

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선수들끼리 이겨보자 으쌰으쌰하면 뭐함? (0)

키움 | 잡담

구단주도 개트롤인데 감독도 존나 개트롤이야 ㅅㅂ (0)

경기 후 이강철 감독은 "선수들이 연패를 끊고자 하는 의지가 강했다"라고 선수들을 칭찬했다. (1)

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프런트라인 잘타서 감독됨 최종판임 무능함 야구모름

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익산이들 민성민석 없는데 어케이깅겨

조회 60댓글 0

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감독 무난하게 이기거나 질 경기를 자꾸 ㅈ같이 지고 있음

조회 65댓글 0

1위팀 팬들아 ૮₍◔ᴥ◔₎ა

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얼마나 먹었냐고 묻자 "10만8000원"이라고 정확하게 답해 또 한 번 웃음바다가 됐다.

조회 74댓글 4

민이 2승이라 크보 다승 공동 1위래

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자아발현만 안됐음 최소 무캤을경기가 3경기인데

조회 61댓글 0

익산이들 울산과의 DH 2경기 모두 승리!

조회 67댓글 2

고뿡이는 정말 어떤 거대한 깨달음이 있던걸까

조회 73댓글 2

2026.04.05 트랙맨 오늘의 150km 클럽(개인 최고, 광주 제외) 한승혁 151.1km 박영현 150.3km

조회 67댓글 1

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이럴꺼면 경질 왜했냐..니네가 병신짓한다고 2용타 리빌딩 지랄떤거잖음

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대주자 타이밍도 어이없음

조회 70댓글 1

[트랙맨] 5일 전영준 패스트볼 구속 최고 : 149.6km 평균 : 147.3km 2025년 평균 : 143.7km upgrade.

조회 71댓글 3

'9명 전원 좌타' 라인업을 맞상대하는 투수의 속내는 어땠을까. 경기 후 만난 보쉴리는 "처음 경험하는 일"이라며 웃은 뒤 "내가 어떻게 할 수 있는 건 아니고, 그냥 내 투구에 집중했다"고 답했다.

조회 85댓글 3

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조회 63댓글 0

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구단주도 개트롤인데 감독도 존나 개트롤이야 ㅅㅂ

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경기 후 이강철 감독은 "선수들이 연패를 끊고자 하는 의지가 강했다"라고 선수들을 칭찬했다.

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