최선을 다하는 것이 장점이고, 그 장점으로 자신을 증명하는 시즌을 보내겠다는 내야수 정현창🔥

https://m.blog.naver.com/kiatigers-1982/224182837879

최선을 다하는 것이 장점이고, 그 장점으로 자신을 증명하는 시즌을 보내겠다는 내야수 정현창🔥

02-13 17:33

조회 338댓글 2

* 지금 보는데도 벌크업을 많이 한 거 같아요.

비시즌 어떻게 보냈나요?

총 7kg을 찌울 수 있었는데, 처음엔 많이 먹기만 하다 보니 건강하게 벌크업이 되는 게 아닌 살만 올라오는 느낌이 들었습니다.

건강하게 먹으면서 벌크업할 수 있는 방법을 찾았고, 단백질을 중요하게 생각하며 많이 먹었고 웨이트트레이닝도 꾸준히 진행했습니다.

처음엔 조금 힘들었는데, 4개월이 지난 지금은 완벽하게 적응해서 저녁에 간식까지 챙겨 먹어도 허전하다는 느낌이 듭니다.

이 기분을 계속 유지하면서 올 2026시즌도 건강하게 시즌을 치르고 싶습니다.

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1닮
02-13 17:41
현창이 파이팅이야و)𐩣 ˃̵ᗝ˂̵ )و
2닮
02-13 17:42
현창아 잘해 ‎و)𐩣 ˃̵ᗝ˂̵ )و

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🔥긴급공지🔥 잠시 후, 3월 30일 19시 2026 동사로마닷컴의 새로운 버전이 배포됩니다. ❗️필독❗️+ 가입은 다음 주중 열릴 예정으로 추후 정확히 공지하겠습니다. (48)

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)

4841730

고종욱(지명타자)~해럴드 카스트로(좌익수)~김도영(3루수)~나성범(우익수)~김선빈(2루수)~한준수(포수)~제리드 데일(유격수)~박상준(1루수)~김호령(중견수). 선발 이의리. (4)

4841729

메츠) 3연패 탈출 ~[(˶ᵔᗜᵔ҂~)][(~˶ᵔᗜᵔ҂)]~ (2)

4841728

샌프) 이놈들 s(=𐐃₃𐐃=)z. 내일은 빠따 가지구와 (0)

4841727

덥비씨 다녀온 투타들 모두 몸 빨리 끌어올리고 시차 적응 하니라 고생했는디 지금 좀 부진한 선수들도 얼른 궤도에 오르면 조켄네 (3)

4841726

ㅇㅇㄱ 오늘 병원에 정기검진갔는데 (1)

4841725

우리회사 개발자가 출연한 연프 월간회의때 다같이 시청하기 ₍๐⚆⌓⚆๐₎ꔪ (3)

4841724

선우 작도 말소, 종욱 상준 등록 기사 (3)

4841723

코르티스 친구들 go 도 췄네 ㅋㅋㅋㅋㅋ (1)

누군가 트롤리딜레마에 대해 물어본다면 답변하는 방법 (0)

4841719

뚜리한테 3점 벌써 빌릿다 ₍๐◔ᴗ◔๐₎ꔪ (3)

4841718

나 올해 첫직관인데 승리 보여줘라◕▾◕ (1)

4841717

위팍가서 뭐먹지 ( ܸ𐐃▾𐐃 ܸܸ )🪄 (1)

(근데 토한건 그냥 시원이가 카레 잘못먹은 거랬는데) (3)

4841713

캡스플레이 맨날 뽑히는거 같다 ˚₊*̥𐩣(*๐⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈๐)‧˚₊*̥ (3)

4841712

샌프) 꺄악 아라에즈 믿고있엏다규 (0)

04-04 13:54

4841711

이 감독은 선수가 토를 하든 쥐가 나든 외면했다. 구장은 오직 타격 훈련만을 위해 존재하는 공간 같았고, 선수들은 타격하는 기계가 된 것처럼 연신 스윙을 돌렸다. (4)

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이 감독은 선수가 토를 하든 쥐가 나든 외면했다. 구장은 오직 타격 훈련만을 위해 존재하는 공간 같았고, 선수들은 타격하는 기계가 된 것처럼 연신 스윙을 돌렸다.

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* 지금 보는데도 벌크업을 많이 한 거 같아요.

비시즌 어떻게 보냈나요?

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건강하게 먹으면서 벌크업할 수 있는 방법을 찾았고, 단백질을 중요하게 생각하며 많이 먹었고 웨이트트레이닝도 꾸준히 진행했습니다.

처음엔 조금 힘들었는데, 4개월이 지난 지금은 완벽하게 적응해서 저녁에 간식까지 챙겨 먹어도 허전하다는 느낌이 듭니다.

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메츠) 3연패 탈출 ~[(˶ᵔᗜᵔ҂~)][(~˶ᵔᗜᵔ҂)]~ (2)

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덥비씨 다녀온 투타들 모두 몸 빨리 끌어올리고 시차 적응 하니라 고생했는디 지금 좀 부진한 선수들도 얼른 궤도에 오르면 조켄네 (3)

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ㅇㅇㄱ 오늘 병원에 정기검진갔는데 (1)

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키움 | 잡담

송송문 오늘 5타수 3안타래

04-04 14:07

도영이 제훈씨랑 찍은 사진..

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04-04 14:03

삼성 | 잡담

우리팀 빠부듀오이자 기둥!!

04-04 14:02

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선배 감자 Σ₍๐ºᗝº๐;₎ꔪ

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최선을 다하는 것이 장점이고, 그 장점으로 자신을 증명하는 시즌을 보내겠다는 내야수 정현창🔥

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* 지금 보는데도 벌크업을 많이 한 거 같아요.

비시즌 어떻게 보냈나요?

총 7kg을 찌울 수 있었는데, 처음엔 많이 먹기만 하다 보니 건강하게 벌크업이 되는 게 아닌 살만 올라오는 느낌이 들었습니다.

건강하게 먹으면서 벌크업할 수 있는 방법을 찾았고, 단백질을 중요하게 생각하며 많이 먹었고 웨이트트레이닝도 꾸준히 진행했습니다.

처음엔 조금 힘들었는데, 4개월이 지난 지금은 완벽하게 적응해서 저녁에 간식까지 챙겨 먹어도 허전하다는 느낌이 듭니다.

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04-04 14:09

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키움 | 잡담

송송문 오늘 5타수 3안타래

04-04 14:07

도영이 제훈씨랑 찍은 사진..

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04-04 14:03

삼성 | 잡담

우리팀 빠부듀오이자 기둥!!

04-04 14:02

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선배 감자 Σ₍๐ºᗝº๐;₎ꔪ

04-04 13:58

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