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엔씨전체|잡담|광장
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ERA 0.00 괴력투 행진에 호부지 대만족, 첫 풀타임 관리 플랜까지 다 짰다 [오!쎈 광주]

04-05 23:12
조회 66댓글 2

이어 시즌 완주 계획도 내놓았다. 주 2회 등판은 하지 않고 적절한 시점에서 휴식을 주겠다는 것이다. "화요일-일요일 등판은 없다. 이미 쉬는 날짜도 잡아놓았다. 창모를 위한 스케줄이다. 선수와 면담없이 김경태 코치가 짰다. 그래프를 보면서 쉬어가는 타이밍을 잡는다면 완주에 필요하다"고 말했다.

"규정이닝을 생각하지 않고 부상없이 한 시즌을 가는게 목표이다. 일반투수들이 힘들 타이밍, 창모가 부상이 오는 이닝을 정해서 결정할 것이다. 구속은 올리지 않았으면 한다. 오버할 필요 없다. 130km대를 던져도 이닝을 먹어준다. 지금 이대로 해주기만 한다면 든든하다. 모든 변수에 대비하겠다"고 목소리에 힘을 주었다. 

https://naver.me/xCjfvM58


창모가 모르는 창모 관리 플랜이 있다함

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앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어앞으로도 우리는 슈퍼주니-어에요👋동닷 네이버 스마트스토어

댓글 2

  • 1닮
    04-05 23:25

    ꉂꉂ₍๐ᵔᗜᵔ๐₎ꔪꉂꉂ₍๐ᵔᗜᵔ๐₎ꔪ창모는 모르는 창모 관리플랜

  • 2닮
    04-05 23:25

    ꉂꉂ₍๐ᵔᗜᵔ๐₎ꔪ ꉂꉂ₍๐ᵔᗜᵔ๐₎ꔪ

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(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕 (24)NEW
04-06 20:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
공지 | 공지
<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내> (13)
2024 03-27 13:31
4843565
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ씨제이한텐 너무 화나는데... 워너원고 패스 가입함 (1)
04-06 12:00
4843564
마당 | 잡담
근데 내가 돌덕질만 했을때는 난 사실 뭐 그렇게 극단적인하찮은 대접까진 받았던적이 없었어도 걍 그러려니 했었는데 (2)
04-06 12:00
4843563
삼성 | 잡담
이 폼을 위해 후배들에게 물었다. 최원태와 이호성이다. “(최)원태와 (이)호성이에게 많이 배웠다. 내가 추구하는 메커니즘을 이미 쓰는 투수들이다. 겨우내 꾸준히 했다. 효과가 있지 않나 싶다. 나이는 상관이 없다. 잘하는 선수에게 배우는 건 당연하다. 초등학생에게도 배울 수 있다”고 강조했다. (2)
04-06 11:58
4843562
마당 | 겸상가능🎶
네가 앉아있던 그 하얀 의자만이 네 향기를 기억하고 _ 빅뱅, cafe (1)
04-06 11:58
4843561
마당 | 잡담
아니 옛날에 온갖 html가능한 커뮤나 사이트할때는 ㅋㅋㅋㅋ 이렇지는 않았던거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동닷은 ㅋㅋ 임티가있으니까 (2)
04-06 11:56
4843560
마당 | 겸상가능🎶
어떤 빛도 사라진 세상에 여전히 내 감각은 선명해 _ 샤이니, 불면증(insomnia) (0)
04-06 11:55
4843559
키움 | 잡담
ㅇㅇㅈ 뭐야 왤케 빨리옴?? (0)
04-06 11:55
4843558
마당 | 잡담
내가 자주 켜놓는 겜튜버가 승리~! 라는 말을 자주 쓰는데 누가 무물보에서 왜 자꾸 생리라고 하냐고 물어봤었다는 거야 (2)
04-06 11:52
4843557
엔씨 | 잡담
토요일 취켓했다 ₍๐◔ᴗ◔๐₎ꔪ (2)
04-06 11:51
4843556
마당 | 잡담
( `Θ´メ) 내는 짱쎈 매기다 (10)
04-06 11:51
4843555
마당 | 겸상가능🎶
샤이니 멤버들의 솔로 정규 1집 타이틀곡은 다 명곡이라면서요? 얼굴도 잘하고 그루비한 노래도 잘하고 춤도 잘하는 _ 민호, call back (0)
04-06 11:51
4843554
마당 | 잡담
ㅂㅇㄱ 워너원 보고왔는데 자신한테 얼탱이 없는 점 : 이정도 비야 직관할때 자주 맞았지 ㄱㅊㄱㅊ하는 나를 발견 (1)
04-06 11:50
4843553
삼성 | 잡담
태인이 3회 12구 삼자범퇴 (1)
04-06 11:50
4843552
키움 | 잡담
바빕신 근데 몇년전부터 정후힌테 좀 너무한 거 같아 (0)
04-06 11:49
4843551
마당 | 잡담
ㅇㅇㄱ 그대로인것 : 워너원멤버들, 내 정신머리, 씨제이 일처리 (4)
04-06 11:47
4843550
기아 | 잡담
랑랑 우리 일요일도 공중파여 (´・ө・`) (4)
04-06 11:47
4843549
SSG | 광장
SSG가 달라졌다…타격 지표 최상위, 단독 선두로 ‘산뜻한 출발’ (2)
04-06 11:47
4843548
엔씨 | 잡담
테스트 🎤୧(๐´ᜊ`๐ )ꔪ ♪ (3)
04-06 11:46
4843547
삼성 | 잡담
태인이 1회 7회, 2회 10구 ꒰( و ˃̵ᗝ˂̵ )꒱و (1)
04-06 11:46
4843546
롯데 | 잡담
사직에 청백전하는 소리 나게하라 (๐ °`Θ´ ° ๐) (1)
04-06 11:44
공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26
조회 280댓글 24
공지

<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185921댓글 25
공지

<동사로마닷컴 자체배너 및 한줄 TEXT 광고 게재 안내>

2024 03-27 13:31
조회 4489489댓글 13
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ씨제이한텐 너무 화나는데... 워너원고 패스 가입함

04-06 12:00
조회 24댓글 1
마당 | 잡담

근데 내가 돌덕질만 했을때는 난 사실 뭐 그렇게 극단적인하찮은 대접까진 받았던적이 없었어도 걍 그러려니 했었는데

04-06 12:00
조회 24댓글 2
삼성 | 잡담

이 폼을 위해 후배들에게 물었다. 최원태와 이호성이다. “(최)원태와 (이)호성이에게 많이 배웠다. 내가 추구하는 메커니즘을 이미 쓰는 투수들이다. 겨우내 꾸준히 했다. 효과가 있지 않나 싶다. 나이는 상관이 없다. 잘하는 선수에게 배우는 건 당연하다. 초등학생에게도 배울 수 있다”고 강조했다.

04-06 11:58
조회 49댓글 2
마당 | 겸상가능🎶

네가 앉아있던 그 하얀 의자만이 네 향기를 기억하고 _ 빅뱅, cafe

04-06 11:58
조회 18댓글 1
마당 | 잡담

아니 옛날에 온갖 html가능한 커뮤나 사이트할때는 ㅋㅋㅋㅋ 이렇지는 않았던거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동닷은 ㅋㅋ 임티가있으니까

04-06 11:56
조회 33댓글 2
마당 | 겸상가능🎶

어떤 빛도 사라진 세상에 여전히 내 감각은 선명해 _ 샤이니, 불면증(insomnia)

04-06 11:55
조회 35댓글 0
키움 | 잡담

ㅇㅇㅈ 뭐야 왤케 빨리옴??

04-06 11:55
조회 40댓글 0
마당 | 잡담

내가 자주 켜놓는 겜튜버가 승리~! 라는 말을 자주 쓰는데 누가 무물보에서 왜 자꾸 생리라고 하냐고 물어봤었다는 거야

04-06 11:52
조회 24댓글 2
엔씨 | 잡담

토요일 취켓했다 ₍๐◔ᴗ◔๐₎ꔪ

04-06 11:51
조회 47댓글 2
마당 | 잡담

( `Θ´メ) 내는 짱쎈 매기다

04-06 11:51
조회 57댓글 10
마당 | 겸상가능🎶

샤이니 멤버들의 솔로 정규 1집 타이틀곡은 다 명곡이라면서요? 얼굴도 잘하고 그루비한 노래도 잘하고 춤도 잘하는 _ 민호, call back

04-06 11:51
조회 42댓글 0
마당 | 잡담

ㅂㅇㄱ 워너원 보고왔는데 자신한테 얼탱이 없는 점 : 이정도 비야 직관할때 자주 맞았지 ㄱㅊㄱㅊ하는 나를 발견

04-06 11:50
조회 19댓글 1
삼성 | 잡담

태인이 3회 12구 삼자범퇴

04-06 11:50
조회 47댓글 1
키움 | 잡담

바빕신 근데 몇년전부터 정후힌테 좀 너무한 거 같아

04-06 11:49
조회 36댓글 0
마당 | 잡담

ㅇㅇㄱ 그대로인것 : 워너원멤버들, 내 정신머리, 씨제이 일처리

04-06 11:47
조회 32댓글 4
기아 | 잡담

랑랑 우리 일요일도 공중파여 (´・ө・`)

04-06 11:47
조회 31댓글 4
SSG | 광장

SSG가 달라졌다…타격 지표 최상위, 단독 선두로 ‘산뜻한 출발’

04-06 11:47
조회 44댓글 2
엔씨 | 잡담

테스트 🎤୧(๐´ᜊ`๐ )ꔪ ♪

04-06 11:46
조회 51댓글 3
삼성 | 잡담

태인이 1회 7회, 2회 10구 ꒰( و ˃̵ᗝ˂̵ )꒱و

04-06 11:46
조회 43댓글 1
롯데 | 잡담

사직에 청백전하는 소리 나게하라 (๐ °`Θ´ ° ๐)

04-06 11:44
조회 48댓글 1
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