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"물집에 구토에, 불 끄면 20초 안에 잠든다" NC 이호준 감독의 '지옥의 마무리 캠프' [IS 비하인드]

11-19 09:38
조회 311댓글 1

https://naver.me/GlG2M4tf

훈련량이 엄청나다. 아침 7시에 숙소를 나서는 선수들은 주루 및 수비 훈련에 집중한다. 오후에는 실내외를 오가며 고강도 타격 훈련을 소화하고 있다. 저녁 식사 후에는 실내 훈련장에서 야간 티배팅으로 하루를 마무리한다. 현장에 있었던 구단 관계자는 "선수들이 손바닥에 물집이 잡히고 피부가 벗겨질 만큼 강도 높은 훈련을 소화하고 있다"고 말했다. 또 다른 관계자는 "몇몇 선수들은 구토 후 다시 훈련했을 정도"라고 귀띔했다.

돌돌 굴러라

ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)ꔪ

AD
(◞🌼ꈍөꈍ)◞🌼 왔다네 악뮤 새앨범이 왔다네롯데 자이언츠 김진욱 8이닝 100구 1실점 6K 첫 도미넌트 스타트 달성 (ू˃Θ˂ू)롯데 자이언츠 홈개막했어요 ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ (Θ ᵔ˶ノ) ヽ( ଘ )ノ (ヽ˶ᵔ Θ) ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ동닷 네이버 스마트스토어(◞🌼ꈍөꈍ)◞🌼 왔다네 악뮤 새앨범이 왔다네롯데 자이언츠 김진욱 8이닝 100구 1실점 6K 첫 도미넌트 스타트 달성 (ू˃Θ˂ू)롯데 자이언츠 홈개막했어요 ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ (Θ ᵔ˶ノ) ヽ( ଘ )ノ (ヽ˶ᵔ Θ) ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ동닷 네이버 스마트스토어

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    ദ്ദി(⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ᴗ ʚ̴̶̷̆⸝⸝)ꔪ

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(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕 (25)NEW
04-06 20:26
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.) (25)
2024 04-12 15:26
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2024 03-27 13:31
4842792
키움 | 잡담
박한결은 그리고 내려라 벌크업부터해야겠던데 뭐한다고 올려서는 (0)
04-05 17:30
4842791
키움 | 잡담
9회말 베테랑들은 둘째치고 3점차에 경기던진 감독이 ㅈㄴ 문제임 (2)
04-05 17:29
4842790
기아 | 잡담
갸티비 쇼츠에 창억떡 올라왔다 (3)
04-05 17:29
4842789
키움 | 잡담
더 열받은건 상위타선 하위타선 아다리 안맞았어도 이길수 있었을지 모르는 경기라는거임.. (1)
04-05 17:29
4842788
키움 | 잡담
오늘 상타 에바였다지만 선수들은 진짜 작년보다 괜찮음 (0)
04-05 17:29
4842787
키움 | 잡담
매경기 팬들 화나게 하는것도 재주다 (0)
04-05 17:29
4842786
기아 | 잡담
해영이 욕할때마다 석민이 영상 틀어줘야됨 (2)
04-05 17:29
4842785
SSG | 잡담
거진 2년만의 스윕 ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว (3)
04-05 17:28
4842784
키움 | 잡담
아니 타자들도 병살 좀 작작쳐 진짜 개짜증남 (0)
04-05 17:28
4842783
SSG | 잡담
랜더스도 드디어 스윕승을 ૮₍ ;´༎ຶ ۝༎ຶ`₎ა (2)
04-05 17:28
4842782
SSG | 잡담
(◍'▽'◍)∩ (2)
04-05 17:28
4842781
롯데 | 잡담
유일한 무승의 팀 (2)
04-05 17:28
4842780
키움 | 잡담
3점차인데 감독이 경기 버리는거 개빡치네 (0)
04-05 17:27
4842779
키움 | 잡담
오늘 하위타선이 저정도했음 상타들도 좀 받아먹었어야했는데 (1)
04-05 17:27
4842778
키움 | 잡담
주살 병살 좀 다들 작작쳐 (0)
04-05 17:27
4842776
키움 | 잡담
나 솔직히 대타보고 욕했다 (2)
04-05 17:26
4842775
키움 | 잡담
근데 애초에 3점차에서 쌩신인을 왜 올려? (2)
04-05 17:26
4842774
키움 | 잡담
설종진 나가라고 백만번 이야기햇다 이런 경기 많이하자 인터뷰하면 뒤진다 진짜 (0)
04-05 17:26
4842773
기아 | 잡담
괘씸이는 검정색 양말도 있구나 ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ (1)
04-05 17:26
4842772
kt | 잡담
아직 초반이긴하지만 그래도 투수 운용 잘 되고있는듯 (1)
04-05 17:24
공지NEW

(광고) 듀얼소닉의 생일파티에 닮님들을 초대합니다!! 🥳💕💕 여러분, 정말 10살 듀얼소닉의 생일파티에 참석 안하실건가요? 🥹 10살인데? 아기인데? 🥺 듀얼소닉 우리 동닷가좍 ‎₍ ‎و ▰ ˃̵ᗝ˂̵ ▰₎و ‼️🎂 생일파티🎂 많관부 😚💕

04-06 20:26
조회 384댓글 25
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<동사로마닷컴 기본 공지> (리뉴얼 이후 ver.)

2024 04-12 15:26
조회 4185991댓글 25
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2024 03-27 13:31
조회 4489540댓글 13
키움 | 잡담

박한결은 그리고 내려라 벌크업부터해야겠던데 뭐한다고 올려서는

04-05 17:30
조회 61댓글 0
키움 | 잡담

9회말 베테랑들은 둘째치고 3점차에 경기던진 감독이 ㅈㄴ 문제임

04-05 17:29
조회 67댓글 2
기아 | 잡담

갸티비 쇼츠에 창억떡 올라왔다

04-05 17:29
조회 47댓글 3
키움 | 잡담

더 열받은건 상위타선 하위타선 아다리 안맞았어도 이길수 있었을지 모르는 경기라는거임..

04-05 17:29
조회 65댓글 1
키움 | 잡담

오늘 상타 에바였다지만 선수들은 진짜 작년보다 괜찮음

04-05 17:29
조회 49댓글 0
키움 | 잡담

매경기 팬들 화나게 하는것도 재주다

04-05 17:29
조회 64댓글 0
기아 | 잡담

해영이 욕할때마다 석민이 영상 틀어줘야됨

04-05 17:29
조회 47댓글 2
SSG | 잡담

거진 2년만의 스윕 ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว

04-05 17:28
조회 71댓글 3
키움 | 잡담

아니 타자들도 병살 좀 작작쳐 진짜 개짜증남

04-05 17:28
조회 50댓글 0
SSG | 잡담

랜더스도 드디어 스윕승을 ૮₍ ;´༎ຶ ۝༎ຶ`₎ა

04-05 17:28
조회 69댓글 2
SSG | 잡담

(◍'▽'◍)∩

04-05 17:28
조회 64댓글 2
롯데 | 잡담

유일한 무승의 팀

04-05 17:28
조회 71댓글 2
키움 | 잡담

3점차인데 감독이 경기 버리는거 개빡치네

04-05 17:27
조회 66댓글 0
키움 | 잡담

오늘 하위타선이 저정도했음 상타들도 좀 받아먹었어야했는데

04-05 17:27
조회 69댓글 1
키움 | 잡담

주살 병살 좀 다들 작작쳐

04-05 17:27
조회 57댓글 0
키움 | 잡담

나 솔직히 대타보고 욕했다

04-05 17:26
조회 72댓글 2
키움 | 잡담

근데 애초에 3점차에서 쌩신인을 왜 올려?

04-05 17:26
조회 68댓글 2
키움 | 잡담

설종진 나가라고 백만번 이야기햇다 이런 경기 많이하자 인터뷰하면 뒤진다 진짜

04-05 17:26
조회 61댓글 0
기아 | 잡담

괘씸이는 검정색 양말도 있구나 ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^

04-05 17:26
조회 40댓글 1
kt | 잡담

아직 초반이긴하지만 그래도 투수 운용 잘 되고있는듯

04-05 17:24
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"물집에 구토에, 불 끄면 20초 안에 잠든다" NC 이호준 감독의 '지옥의 마무리 캠프' [IS 비하인드]

11-19 09:38
조회 311댓글 1

https://naver.me/GlG2M4tf

훈련량이 엄청나다. 아침 7시에 숙소를 나서는 선수들은 주루 및 수비 훈련에 집중한다. 오후에는 실내외를 오가며 고강도 타격 훈련을 소화하고 있다. 저녁 식사 후에는 실내 훈련장에서 야간 티배팅으로 하루를 마무리한다. 현장에 있었던 구단 관계자는 "선수들이 손바닥에 물집이 잡히고 피부가 벗겨질 만큼 강도 높은 훈련을 소화하고 있다"고 말했다. 또 다른 관계자는 "몇몇 선수들은 구토 후 다시 훈련했을 정도"라고 귀띔했다.

돌돌 굴러라

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(◞🌼ꈍөꈍ)◞🌼 왔다네 악뮤 새앨범이 왔다네롯데 자이언츠 김진욱 8이닝 100구 1실점 6K 첫 도미넌트 스타트 달성 (ू˃Θ˂ू)롯데 자이언츠 홈개막했어요 ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ (Θ ᵔ˶ノ) ヽ( ଘ )ノ (ヽ˶ᵔ Θ) ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ동닷 네이버 스마트스토어(◞🌼ꈍөꈍ)◞🌼 왔다네 악뮤 새앨범이 왔다네롯데 자이언츠 김진욱 8이닝 100구 1실점 6K 첫 도미넌트 스타트 달성 (ू˃Θ˂ू)롯데 자이언츠 홈개막했어요 ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ (Θ ᵔ˶ノ) ヽ( ଘ )ノ (ヽ˶ᵔ Θ) ヽ(˶ᵔ Θ ᵔ˶)ノ동닷 네이버 스마트스토어

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해영이 욕할때마다 석민이 영상 틀어줘야됨 (2)
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거진 2년만의 스윕 ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว (3)
04-05 17:28
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아니 타자들도 병살 좀 작작쳐 진짜 개짜증남 (0)
04-05 17:28
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랜더스도 드디어 스윕승을 ૮₍ ;´༎ຶ ۝༎ຶ`₎ა (2)
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(◍'▽'◍)∩ (2)
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유일한 무승의 팀 (2)
04-05 17:28
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3점차인데 감독이 경기 버리는거 개빡치네 (0)
04-05 17:27
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오늘 하위타선이 저정도했음 상타들도 좀 받아먹었어야했는데 (1)
04-05 17:27
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주살 병살 좀 다들 작작쳐 (0)
04-05 17:27
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나 솔직히 대타보고 욕했다 (2)
04-05 17:26
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근데 애초에 3점차에서 쌩신인을 왜 올려? (2)
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설종진 나가라고 백만번 이야기햇다 이런 경기 많이하자 인터뷰하면 뒤진다 진짜 (0)
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괘씸이는 검정색 양말도 있구나 ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ (1)
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아직 초반이긴하지만 그래도 투수 운용 잘 되고있는듯 (1)
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박한결은 그리고 내려라 벌크업부터해야겠던데 뭐한다고 올려서는

04-05 17:30
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9회말 베테랑들은 둘째치고 3점차에 경기던진 감독이 ㅈㄴ 문제임

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갸티비 쇼츠에 창억떡 올라왔다

04-05 17:29
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더 열받은건 상위타선 하위타선 아다리 안맞았어도 이길수 있었을지 모르는 경기라는거임..

04-05 17:29
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오늘 상타 에바였다지만 선수들은 진짜 작년보다 괜찮음

04-05 17:29
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매경기 팬들 화나게 하는것도 재주다

04-05 17:29
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해영이 욕할때마다 석민이 영상 틀어줘야됨

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거진 2년만의 스윕 ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว ૮₍ ง ᵕᴗᵕ₎აว

04-05 17:28
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아니 타자들도 병살 좀 작작쳐 진짜 개짜증남

04-05 17:28
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랜더스도 드디어 스윕승을 ૮₍ ;´༎ຶ ۝༎ຶ`₎ა

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(◍'▽'◍)∩

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유일한 무승의 팀

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3점차인데 감독이 경기 버리는거 개빡치네

04-05 17:27
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오늘 하위타선이 저정도했음 상타들도 좀 받아먹었어야했는데

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주살 병살 좀 다들 작작쳐

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키움 | 잡담

나 솔직히 대타보고 욕했다

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근데 애초에 3점차에서 쌩신인을 왜 올려?

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설종진 나가라고 백만번 이야기햇다 이런 경기 많이하자 인터뷰하면 뒤진다 진짜

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괘씸이는 검정색 양말도 있구나 ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^ ꉂꉂ^ᶘ=ᵔᗜᵔ*=ᶅ^

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